新手徒步装备推荐

2021-4-23 17:11

在国家公园游玩时,多数同学走的是 当日返回的短步道
本文针对这种不露营的情况,
介绍 容易被新手忽视的 + 走短线 也会用到的户外装备


1. 登山杖

登山杖最容易被忽视,它有两个用途
1. 上坡时助力,明显节省体力
2. 下坡时保平衡,减少对膝关节的冲击力!(年轻人要珍惜身体 ... ( ̄_, ̄ ),你看中年人膝盖疼的早就人手一根杖了...
走平路时不需要,只能用来壮胆 ...

品牌推荐
Amazon 上卖的最好的是 TrailBuddy Trekking Poles
铝合金制,很轻,性价比也高 ,约34.99美金
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备注:如果你的经济实力强,也可以买个黑钻的碳纤登山杖更轻/更结实/更稳),约179.95美金
Black Diamond Alpine Carbon Cork Walking Poles


2. 徒步鞋(也叫轻型登山鞋)

徒步鞋的优势相对普通运动鞋):
1. 鞋底更厚 - 走崎岖不平的山路,不硌脚
2. 防水 - 突然下雨了/踩雨后泥泞的路面,不用担心鞋子湿掉难受
3. 抓地力强 - 上下坡时不容易滑倒,更安全
4. 保护脚踝 - 中帮徒步鞋可以有效支撑脚踝,防止崴脚

款式和品牌推荐
多数步道,选择 低帮徒步鞋(Hiking Shoes)即可
可选入门级的 Columbia 系列,
比如 Redmond V2 Waterproof Hiking Shoe女款见这里),约80美金
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看重品牌,就买 Salomon 的鞋,
比如 X Ultra 3 Gore-Tex Men's Hiking Shoes女款见这里),约120-150美金   
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如果爬山/步道坡度变化大 + 怕崴脚,则应选择中帮徒步靴(Hiking Boots
入门级的 Columbia 系列,
比如 Newton Ridge Plus II Waterproof Hiking Boot女款见这里),约80-90美金
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有品牌保证的 Salomon 系列,
比如 Quest 4d 3 GTX Backpacking Boots女款见这里),约200美金   
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备注:不管什么品牌,徒步鞋都较硬,一定要先适应后,再去徒步


3. 徒步袜

长时间步行后,脚会出汗,皮肤会变软,旧袜子本身就硬,有了汗水容易出皱褶,很容易导致水泡
所以至少应穿双新袜子!(袜子高度要超过鞋帮,否则会磨得很疼
更建议购买羊毛制的徒步袜 - 保暖,透气,防臭,秒杀普通袜子,投资回报比高,谁舒服谁知道

品牌推荐
口碑较好的牌子是 Darn Tough
男款短袜 https://amzn.to/3xkeT5e ,中帮袜 https://amzn.to/32I6zOq
女款短袜 https://amzn.to/3tM4Tzg ,中帮袜  https://amzn.to/3noPR0l
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4. 登山包

对于当天返回的徒步类型,普通背包也可以
但是 ...
如果你家里的背包不合适,比如背时间长了肩膀疼,或者后背总出汗 ...
那可以考虑换个 25L 以下的徒步背包

推荐品牌:Osprey(不是杂牌,户外领域很知名的牌子
推荐下面这款24L的背包
男款:https://amzn.to/2RYkhe7
女款:https://amzn.to/2RXg6iF

有非常好的背负系统,可将大部分重量转移到胯部,走起来不容易累
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通风排汗能力强,还可以挂登山杖
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备注:只有背着帐篷/露营物品,才需要30L及更大的背包


5. 轻便雨衣

我知道你的背包防水,冲锋衣也防水
防水不代表防雨 ... 下大雨了,还是要靠雨伞/雨衣!

推荐品牌Anyoo Waterproof Rain Poncho
很轻,折叠后不到300克,去雨水多的地区很实用,约17美金

折叠后很小 + 展开后背包也能罩住
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6. 头灯

如果有看日落的计划,请一定购买!
因为 步道附近多没有城市照明 + 秋/冬季天黑的又快 + 看日落的地方一般在山上
很容易发生下山途中天已全黑的情况 ... 手机可以照明,但亮度不够!且不应浪费宝贵电力

推荐品牌:GearLight LED Headlamp 只需13.99美金,给你安全,给你光明 ...
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结尾备注
1. 对于当日返回的徒步,无需专业服装,热了及时脱,不要让汗水弄湿衣服就可以
2. 徒步时应带点咸味零食,补充盐分,平时喝水也应小口/多次(否则补水效果差,小便还多


~ End ~
感谢阅读,预祝大家玩的开心!
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