公园安全须知
0. 美国旅行保险
美国医疗费用奇高，去美国前必须购买旅游保险
具体请看《美国旅行保险推荐》
1. 徒步安全：
山区天气变化剧烈，天气不好，应果断放弃
不要独自徒步
如步道被溪流中断，最好的选择是原路返回；必须穿越：
- 寻找一个水流缓慢，水位低于你膝盖的区域穿越
- 提前去下游走走，看看会不会有瀑布等危险区域，提前找好一个如果你跌倒，可以帮助爬上岸的位置
- 找一个树棍当拐棍用，保持3点支撑
- 松开背包的袋子，如果必要时方便丢弃
- 穿越时尽可能向前看，低头看会让你眩晕
2. 地质灾害类安全
因为雷尼尔山是休眠中的活火山（上次喷发在1000年前），所以可能会有地质类灾害发生
特别要注意的是 泥石流和洪水，如果你在河边，发现：
- 水位迅速提高
- 感到地面震动
- 听到山谷里传来响声（很像火车快速经过时的声音）
应迅速到尽可能高的地方，距离河水50m以上才是安全区域
公园部分游客密集区设有警报（点击听警报声效），所以听到警报声也应立即爬山远离河水
公园内比较容易被地质灾害影响的区域包括：
The Longmire Historic District, Cougar Rock, Ohanapecosh, Sunshine Point, Ipsut Creek, White River campgrounds
最危险的步道是：Tahoma Creek Trail
3. 野生动物安全
公园里最危险的动物是黑熊和山狮，但碰到的概率非常小
本段落可忽略不读
关于黑熊：
雷尼尔山没有黑熊袭击人的记录
因此，如果近距离遇到熊，只要不跑，缓慢后退，或者大声说话把它吓走即可
关于山狮：
理论上，因为山狮胆小，遇到后只要给出足够距离，它会自己跑掉
如果不跑 - 你不要跑，或者背对着山狮，你需要缓慢后退，但避免注视它的眼睛
如果山狮攻击 - 就用树杈/石头当武器尽向山狮的头部打，或者向它眼睛扬土，反击的同时，保护好自己的头和脖子（动物本能去袭击的部分），它知道你不是猎物后就会跑走
◉ 附录：
天气晴朗时，在西雅图市区/飞机上都能看到雷尼尔山
摄影 by Stephen Plopper | Christopher Jolly | Caleb Riston
~ End ~
感谢阅读，预祝大家玩的开心！
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更新日志：
2024.3 调整了文章结构，公园开始采用预约制
2023.2 核对了信息，更新了图片和视频，补充了一些步道细节
2022.4 核对了信息；重新制作了地图
2021.2 补充了很多视频，再次调整了文章结构，希望疫苗起作用，夏天时大家都能出去玩 ~~~
2020.2 核对了官网，主要内容没有变化，增加了视频，简单调整了文章结构
2019.4 做了50%以上的更新，去掉了不太实在的信息，目前这版比较精华，应该很实用啦 |
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5月24日 - 9月2日 7am - 3pm 之间进入 Paradise 景区需预约
7月4日 - 9月2日 7am - 3pm 之间进入 Sunrise 景区需预约
