2026 夏威夷旅游攻略 Hawaii

最后更新 2026-03-17

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夏威夷攻略目录
夏威夷行程和交通
欧胡岛详情
茂宜岛详情
大岛详情
可爱岛详情
夏威夷总结
夏威夷酒店住宿攻略
相关文章
欧胡岛旅游攻略>>
茂宜岛旅游攻略>>
大岛旅游攻略>>
可爱岛旅游攻略>>
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夏威夷 Hawaii，是指美国的夏威夷州，由大小岛屿组成
四季如春，碧海蓝天，椰林草裙舞，自然风景丰富多样

夏威夷行程安排和交通

夏威夷位于美国西南的太平洋中
夏威夷没有夏令时，时差查询>>
从旧金山或洛杉矶乘机前往最方便

TIPS：从中国前往夏威夷，曾经的直飞航班已经取消
目前可以从日本或韩国转机，也可以到美国本土转机

游客常去的有以下4个主要岛屿
欧胡岛 Oahu：游客必游的岛，小景点多，各种活动多，且逛吃买最丰富
茂宜岛 Maui：休闲与探险并存，日出云海星空，外星地貌，弯道自驾挑战
大岛 Big Island：火山奇景，日落云海星空，探访魔鬼鱼，适合户外运动
可爱岛 Kaua’i：远离世俗尘嚣，徒步、敞门直升机，享受原始壮丽的自然

4个岛之间可相互直飞，飞行约40-60分钟
夏威夷航空 Hawaiian Airlines >>
莫库勒勒航空 Mokulele Airlines >>
西南航空 Southwest Airlines >>

由于每个岛各有特色，都可以单独安排5-7天的游玩
如果假期短暂，每次玩1个岛，可先由欧胡岛开启对夏威夷的认知
如果假期10天以上，可考虑一次性玩2-3个岛，建议欧胡岛在最后

推荐顺序：茂宜岛[3-4天]→大岛[4-5天]→欧胡岛[3-5天]
- 先落地茂宜岛，舒适兼具挑战，适应得比较快
- 之后玩大岛，安排在中间，适合探险和户外，新鲜又刺激
- 最后欧胡岛，吃喝玩乐最满足，大采购后，开心回家

可爱岛相对来说比较小众，如果也要一次性安排在行程中
推荐顺序：茂宜岛→大岛→可爱岛[3-4天]→欧胡岛
- 可爱岛岛小，只需住在一处，不用换酒店，相对比较轻松

欧胡岛详情

飞机抵达：檀香山国际机场 HNL
机场到威基基地区约15公里，车程20分钟；欧胡岛租车>>

酒店住宿：游客通常都住在-威基基地区
这里是欧胡岛核心区，逛吃最丰富
一日游预订，出发接送也都在这里

H1：Ramada Plaza by Wyndham >>
3星★★★，8.1分，1200+评价
房间带小冰箱，微波炉，室外泳池
H2：Prince Waikiki >>
4星★★★★，9.0分，1300+评价
近购物中心，带泳池，逛吃方便
H3：Hilton Garden Inn Waikiki Beach >>
3星★★★，8.3分，1300+评价
威基基核心地区，带室外泳池，周边生活方便

主要景点
# 核心区，1-2天
❶ 威基基海滩和购物区：逛吃买丰富，椰林海滩，人多
❷ 阿拉莫阿娜购物中心：逛吃买+看日落
❸ 钻石山：登山看日出，俯瞰壮丽海景
非自驾游客，核心地区游玩可乘铛铛车/公交/打车
岛上其他景点，可参加欧胡环岛1日游行程>>

# 小环线，1天
❶ 恐龙湾保护区：最佳浮潜地，扶老携幼都可玩
预订往返交通+浮潜装备>>
❷ Pillbox Hike：网红步道，普通体力可达
❸ Lanikai Beach：最佳白沙滩，适合休闲

# 大环线，1-2天
❶ 都乐菠萝园：适合遛娃，品尝菠萝汁和冰激凌
❷ 北海岸：夏天浮潜冬天冲浪，网红虾饭车
北海岸+沿途观光1日游 >>
❸ 古兰尼牧场：电影场景，玩ATV，骑马等
Movie Sites and Ranch Tour >>
❹ 波利尼西亚文化中心：太平洋岛国文化和歌舞展演
❺ 平等院：日式寺庙，求签喂动物，有张学良墓
❻ 植物园：网红打卡拍照地

# 其他景点
❶ 珍珠港：二战历史纪念园区，预订免费票>>
或Pearl Harbor USS Arizona Memorial Tour >>
❷ 奥特莱斯：折扣购物地
❸ 科奥利纳海岸：高端人造度假地

详情参考：欧胡岛旅游攻略>>

热门活动：
V1：夏威夷式晚宴 Luau >>，特色自助餐+精彩的夏威夷表演
V2：海中沙洲 Sandbar >> 浮潜/划船/与海龟同游，时间名额都有限，尽早订
V3：水下看鲨鱼 Oahu Shark Dive>> 人在笼中，鲨鱼环绕；无需会游泳潜水

茂宜岛详情

飞机抵达：卡胡鲁伊机场Kahului，三字代码OGG
机场到西海岸地区约30miles，40分钟车程；茂宜岛机场租车>>

酒店住宿
茂宜岛有两个住宿集中地
西海岸：休闲度假氛围浓郁，逛吃方便
基黑地区：到各景点距离更近，自驾便捷

住宿地1：西海岸住宿
Aston Maui Kaanapali Villas>>
4星★★★★，8.7分，690+评价
度假氛围浓郁，带泳池和SPA，带厨房
Hono Koa Vacation Club >>
4星★★★★，8.7分，200+评价
公寓住宿，带泳池，热水浴，烧烤区，设施齐备的厨房

住宿地2：基黑地区住宿
Aston Maui Hill >>
3星★★★，8.6分，420+评价；热带主题装饰的客房，1个泳池
Aston at the Maui Banyan >>
3星★★★，8.0分，290+评价；标间带微波炉，套房/公寓带厨房

主要景点：
❶ 哈雷阿卡拉国家公园：自驾挑战，看日出云海，外星地貌，稀有植被
非自驾游客可预订日出项目>> 4.7星，2100+评价，约10小时
❷ 哈纳之路：瀑布，雨林，海滩，溶洞，600多个弯
非自驾游客可选哈纳之路1日游 >>，4.8星，1100+评价，约9-10小时
❸ 月亮湾浮潜：适合会游泳的浮潜爱好者，可看海龟
活动预订>>，4.4星，2200+评价，约5.5小时
❹ 卡阿纳帕利海滩：住宿地，长沙滩，度假浮潜，逛吃玩

详情参考：茂宜岛旅游攻略 >>

热门活动：
出海观鲸 >>，冬季观鲸，从拉海纳港口出海
夏威夷式晚宴 Luau >>，传统夏威夷料理，波利尼西亚舞蹈，看黑崖跳水(天气允许时）

夏威夷大岛详情

飞机抵达：
大岛东侧希洛机场Hilo，三字代码ITO
到希洛镇3.5英里，约10分钟车程；希洛机场租车>>
大岛西侧科纳机场Kona，三字代码KOA
到科纳镇8英里，约12分钟车程；科纳机场租车>>

大岛住宿：游客通常会住在岛两侧

岛东侧，距离火山公园近
住宿地1：希洛镇 Hilo
Hilo Hawaiian Hotel, Trademark Collection by Wyndham >>
4星★★★★，7.5分，1500+评价，免费停车；有泳池，风景壮丽
SCP Hilo Hotel >>
4星★★★★，7.9分，1500+评价，免费停车；有泳池，免费自行车和立式桨板

住宿地2：火山公园旁，主要是民宿
Aloha Crater Lodge >> 3星★★★，8.1分，260+评价
Puolani Iki-Sweet lil cottage >> 3花●●●，9.7分，40+评价

岛西侧，阳光海岸，可浮潜
住宿地3：科纳镇沿线
Royal Kona Resort >> 3星★★★，7.5分，1700+评价
面朝大海，设施齐全，带海边泳池，有海景房
Kona Coast Resort >> 3星★★★，8.9分，560+评价
室外游泳池+热水浴池；带儿童游乐场，设备齐全的厨房

住宿地4：维乐客度假村
Hilton Waikoloa Village >> 4星★★★★，7.6分，300+评价
酒店内可坐火车，坐船，带水滑梯泳池，动物非常多

主要景点：
❶ 夏威夷火山国家公园：看火山熔岩涌动/喷发，各种火山地貌等
非自驾游客可选火山公园+黑沙滩>> 4.8分，2400评价；约6小时
❷ 冒纳凯亚天文台：自驾挑战，云海，日落，肉眼可见璀璨银河
预订天文台登顶和观星>> 4.8分，1500+评价，约8小时
❸ 夜潜看魔鬼鱼：热门特色活动，看水中魔鬼鱼环绕自己身边
预订活动>> 4.8分，5700+评价，约2.5小时

非自驾游客，可预订环大岛1日游>>

其他景点：
❶ 希洛镇：生活小镇，逛吃住宿皆宜，去周边景点方便
❷ 黑沙滩：夏威夷最佳的黑沙海滩之一，有巨大的绿龟
❸ 南岬：大岛最南端-打卡；可前往绿沙滩-路难走-只适合爱好者
❹ 浮潜圣地：沿海是海洋保护区，参加浮潜团或自己前往浮潜都可
Kealakekua Bay及沿岸浮潜 >> 4.9分，2200+评价；4小时
[ 浮潜为主，游船沿海岸行使，有可能看到海豚or鲸（冬季）]
❺ 维克乐地区：逛吃度假地

详情参考：大岛旅游攻略 >>

可爱岛详情

飞机抵达：利胡埃机场 Lihue Airport [LIH]
机场到附近住宿地约10分钟，可爱岛租车>>

酒店住宿：
通常会选择在距离机场不远的东部或南部
东部性价比更高，南部度假村选择多

住宿地1：住在岛东部，距离机场近
Kauai Shores Hotel >> 3星★★★，8.8分，1300+评价
坐落在6英亩热带庭院，有私人海滩、带2个室外泳池
Aston Islander On The Beach >> 3星★★★，7.8分，550+评价
有免费迎宾饮料，泳池，附近有大型超市，免费停车
THE ISO HOTEL, Trademark Collection >> 4星★★★，8.1分，1300+评价
环境优美，在海边，有泳池、餐厅，免费停车

住宿地2：岛南部，知名度假村多，但价格贵，适合预算充裕的游客

主要景点
❶ 威美亚峽谷州立公园：奇特的地质，有多处风景壮丽的观景点和悬崖步道
❷ 寇基州立公园：热带雨林景观，欣赏山谷和海岸美景；最推荐的是Pihea Trail
❸ 哈埃纳州立公园：有最著名的Kalalau Trail步道，欣赏无敌海景，必须预订>>
❹ 纳帕利海岸州立公园：对普通人来说最佳游览方式是坐船，需提前预订
Deluxe Na Pali Coast Snorkel Tour 喜爱浮潜的游客选这个
Deluxe Na Pali Coast Sunset Cruise 不浮潜的游客可选看日落
Half-Day Raft and Snorkel Adventure to Na Pali >> 可浮潜，小团体限14人

详情参考：可爱岛旅游攻略>>

热门活动
V1 炫酷敞门直升机 >> 俯瞰可爱岛壮丽的景色，坐过都说好
V2 夏威夷Luau+表演 >> 夏威夷特色，值得体验一次

===== 夏威夷旅游总结 =====
夏威夷是一年四季都适合度假玩乐的地方
喜爱自驾挑战的游客：推荐大岛，茂宜岛东和南部
喜爱度假，吃喝看海：推荐欧胡岛，茂宜西海岸
喜欢远离人群，一岛多样：推荐大岛，可爱岛

夏威夷酒店普遍较贵，性价比并不是很高
但胜在度假氛围浓郁，可玩项目众多，风景变化多
更多酒店选择，参考夏威夷酒店攻略>>

浮潜地选择
欧胡岛：恐龙湾保护区，预约付费，看各种小鱼
欧胡岛：北海岸，自行免费浮潜，看鱼看海龟
茂宜岛：月亮湾浮潜，付费半日游，看鱼看海龟
茂宜岛：西海岸-黑崖附近，自行免费浮潜，看鱼看海龟
大岛：科纳侧，Kealakekua Bay，自行浮潜或付费半日游都可
大岛：科纳侧，夜潜看魔鬼鱼，付费项目，专门看魔鬼鱼
可爱岛：西侧纳帕利海岸，参加付费项目，看群山看鱼
可爱岛：北部多处海滩，自行免费浮潜

各岛特色景点
欧胡岛：钻石山，登山看日出，俯瞰威基基海景和群楼
茂宜岛：哈雷阿卡拉国家公园，高海拔自驾，日出云海，外星地貌
大岛：夏威夷火山公园，各种火山喷发后形成的地貌
可爱岛：哈埃纳州立公园，徒步穿越热带雨林，欣赏山谷和海岸美景

各岛休闲海滩
欧胡岛：Lanikai Beach白沙滩
茂宜岛：西海岸卡阿纳帕利海滩 Kaanapali
大岛：哈普纳海滩 Hapuna Beach

各岛夏威夷Luau
欧胡岛：Oahu Chief's Luau >>
茂宜岛：Maui Nui Luau at the Sheraton Maui >>
可爱岛：Luau Kalamaku on Kauai with Buffet Dinner and Show >>
根据自己行程和时间，选择体验即可

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