2021茂宜岛旅游攻略 最后更新 2021-03-17

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茂宜岛攻略目录
茂宜岛旅游概况
- 玩什么/ 景点
- 住哪里/ 酒店
- 玩几天/ 行程
- 茂宜岛机场交通
茂宜岛地图
茂宜岛景点详情
- 哈雷阿卡拉国家公园
- 卡阿纳帕利海滩
- 哈纳之路
备选项目
相关文章
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茂宜岛旅游概况

茂宜岛 Maui，夏威夷第2大岛，常年气温在26℃到32℃之间

1 茂宜岛有什么好玩的 / 景点
必游景点：
① 哈雷阿卡拉国家公园：自驾挑战，看日出云海，外星地貌，稀有植被
② 卡阿纳帕利海滩：长沙滩，度假浮潜，逛吃玩
③ 哈纳之路：瀑布，雨林，海滩，溶洞，600多个弯
备选项目：
① 月亮湾浮潜：适合会游泳的浮潜爱好者                  
② 拉海纳镇：出海观鲸（冬季），参加Luau（夏威夷式宴会）

2 茂宜岛住哪里方便 / 酒店
通常大家都选在茂宜西侧的卡阿纳帕利海滩沿线
这里沙滩绵长，度假村多，逛吃玩方便

Aston Maui Kaanapali Villas（雅诗顿别墅酒店）>>
4星，8.5分，900+评价
度假氛围浓郁，带泳池和SPA，带厨房
Aston Kaanapali Shores（雅诗顿卡阿纳帕利海岸酒店）>>
4星，8.3分，700+评价
有免费的各种课程，周二有现场表演
茂宜岛酒店更多选择>>



3 茂宜岛适合玩几天 / 行程
通常安排3-5天会玩得比较尽兴

行程参考
D01 抵达茂宜岛
入住：雅诗顿别墅酒店
②卡阿纳帕利海滩休闲
这天要早休息，因为第二天看日出约凌晨3点起床  
D02 国家公园+海滩
清晨：①哈雷阿卡拉国家公园登顶看日出
上午：从国家公园山顶边下山边游览
    午餐后回酒店休息补觉
下午：②卡阿纳帕利海滩浮潜和沿岸逛吃
这天依然要早休息，哈纳之路也要早起
D03 哈纳之路
哈纳之路有600个弯，请做好体力精力双重准备
早上：7:00进入③哈纳之路
中午：在中途Halfway Hana小店午餐
下午：从Hana返回，回程约2.5小时
D04 离开茂宜岛

【Vlog】茂宜岛6天玩全行程，UP主是大脸其实脸不大
http://xhslink.com/Bcwcjb

4 茂宜岛机场交通
常用机场：卡胡鲁伊机场Kahului，三字代码OGG
常用航空：夏威夷航空 Hawaiian Airlines >>
                 莫库勒勒航空 Mokulele Airlines >>

直飞：欧胡岛（40分钟），夏威夷大岛（40-45分钟）

直飞：旧金山SFO（5H35），洛杉矶LAX（5H50），拉斯维加斯LAS（6H40）

机场到酒店的交通
① 租车自驾：机场到卡阿纳帕利海滩地区约30miles，40分钟
② 拼车Shuttle bus：$19/人起，2人起；预订参考>>
③ 出租车Taxi/Cab：参考价格-到Kaanapali约 $90

茂宜岛地图

从②卡阿纳帕利海滩出发，自驾时间
- 前往①哈雷阿卡拉国家公园
到公园入口约1.5小时
到公园山顶+30分钟
- 前往③哈纳之路
到Paia（哈纳之路起点），约45分钟
到Hana-哈纳小镇（哈纳之路终点），约2.5小时
哈纳之路全程，约1小时45分钟
~ 以上为单纯自驾时间，不包括堵车、游览 ~

== 夏威夷旅游保险 ==
① 从中国出发，非常建议购买保险
因为美国就医费用昂贵，且夏威夷户外游览项目多，更容易发生意料之外的情况
美亚-乐悠游(品牌保障)>> ；美亚-万国游踪(高额保障)>>
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② 从境外出发，推荐购买：World Nomads旅游保险>>

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~我们会努力写出更好的攻略~ (ง •_•)ง

茂宜岛景点详情

1 哈雷阿卡拉国家公园，Haleakalā National Park
被认为是世界上最像月球表面的地方，世界最大的休眠火山
国家公园面积非常大，其主要游玩区域是：山脉登顶地区（Summit Area）
- 自驾挑战，发卡弯非常多，沿途就可以看到云海
- 山顶看日出云海，看日落观星
- 观景台拍照，火山口和外星地貌，看稀有动植物

官网：点击这里>>
时间：每天24小时开放 （只在极端天气时关闭）
门票：自驾游客（14座以下） $30/车；步行 $15/人（15岁及以下免费）
           门票自购买之日起3天有效
哈雷阿卡拉中文资料>>
交通：卡阿纳帕利海滩自驾到公园入口1.5小时/到山顶约2小时

【Vlog】哈雷阿卡拉公园景色，UP主是Wandering Wagars
https://www.youtube.com/watch?v=YQx2M8cR2pg

日出云海

外星地貌

稀有动植物

夏威夷黑雁（也叫夏威夷鹅），是夏威夷的州鸟
哈雷阿卡拉银剑，稀有，50年才开花一次且花期短暂

=== 自驾挑战 ===
在前往国家公园入口的途中就有很多发卡弯
哈雷阿卡拉公园从入口到山顶的路也有很多发卡弯
入口—山顶，自驾大约需要花30分钟，落差922米

TIPS：
国家公园上山途中天气变化非常快！没有路灯，没有加油站
由于海拔在3000米以上，与海边温差非常大！建议带羽绒服！有些人会晕车，个别人可能会有高原反应！之前24小时内不要潜水！

=== 哈雷阿卡拉看日出云海/日落观星 ===
在哈雷阿卡拉看太阳穿过云海升起/落下，是该公园最受游客喜爱的项目之一
看日出要摸黑上山，在天亮之前还可以看星星；看日落后可以继续观星-夏季会组织观星活动
TIPS：看日出带好预约确认单，以及有照片的身份证明证件

日出：看日出每天 3:00--7:00，需预约！（夏天大约5:40-6:00日出）日出时间>>
预约：访问这里>> 提前7天，7am(HST)开始放票，3日内只可约1次看日出
票价：预约费$1/张，不可退（如果阴天没看成只能自认倒霉~）
位置：山顶地区和哈雷阿卡拉游客中心旁（见下观景台介绍）
TIPS：看日出时，停车场会爆满，尽量早点去停车
从公园入口到山顶大约还需要30分钟时间，高度上升922米，注意车速
山顶温度和海边可能相差20度，一定要注意防寒保暖！

【Vlog】从拉海纳出发看日出全过程，UP主是Maui Travel Videos
https://www.youtube.com/watch?v=YD9kb4gWi24

日落观星：茂宜岛日落时间>>
山顶看日落无需预约，景致同样美妙~
日落后还可以继续观星，夏季会组织观星活动

日落，参考小红书：http://xhslink.com/sCbkEb

观星，参考小红书：http://xhslink.com/HnanEb

TIPS：
天黑下山同样要注意安全
日落后气温下降很快，准备好羽绒服
建议带好热水和补充热量的零食


=== 观景台和步道景致 ===
前往观景台和短步道有碎石/乱石路，但距离都不长（5分钟内）
观景台附近也有野路，可以登上乱石取景，但要自己注意安全
建议当日穿舒适的鞋，注意自己的电子设备（避免磕碰）也有长步道，但需一定体力，景色荒野会特别晒……

以下按照从山顶—>入口的顺序介绍
红色-4个主要游览地；黑色-2个备选停留地
- Puuulaula 山顶地区-顶峰观景台

也就是Summit Observation Deck，公园的最高峰-3055米，视野开阔
可以欣赏火山口，茂宜岛西部山脉，周围的岛屿和广阔的太平洋的360度全景
清晨可以在这里看日出云海（预约见上），傍晚看日落/观星
可以看到稀有植物银剑（āhinahina），生态脆弱，请勿靠近！
天文台不能入内参观
顶峰观景台

从山顶地区看天文台

-  Haleakalā Visitor Center 哈雷卡拉游客中心    查看地图

游客中心位于顶峰观景台下方，海拔2969米；有饮水和卫生间
旁边有观景台和徒步小径Pā Ka'oao Trail（短步道，5分钟左右）
如果观景台看日出人太多，就走短步道到Pā Ka'oao这里看
游客中心

看日出

拍摄经典的外星地貌照片

长步道，可以根据自己体力和时间走一段再原路返回

- Kalahaku Overlook 观景台    查看地图

鸟瞰火山口底部和火山锥小径，四周有云海
5-10月还可能看到夏威夷黑燕
停车场下方可以看到稀有植物银剑
观景台

观景台下景色

火山堆（需要长焦，没有云的时候）

- Leleiwi Overlook 观景台    查看地图

从停车场步行3分钟到观景台（很小），周边取景拍摄更好看
不仅可以观赏火山口景致，在晴朗的日子还可以欣赏到茂宜岛北海岸景色
逆风时，火山口会充满云雾，景色变化多端，有时还会出现布罗肯宝光
布罗肯宝光是什么>>
从观景台看到的景色

观景台附近山头俯拍

从下方回看观景台和步道

-2个备选停留地    查看地图
# 总部游客中心 Headquarters Visitor Center
靠近公园入口，位于2134米
内部可以看展览，外部有桌椅
360度在线游览

# Hosmer Grove
和山上景观完全不同，这里是野餐亭，四周绿草如茵，绿树参天
是可以遮阳避雨的休息地，适合小朋友游玩/全家休息，有卫生间

TIPS：
如果打算看日出/日落，又不想开车太久，可以考虑住在山下的Kula地区过度1晚
距离国家公园大约30-35公里左右，比住在卡阿纳帕利海滩要近1小时车程

Kula Lodge（库拉小屋）>>
风景好，在这里的平台就可以看日落

Skylight Loft plus Kula Star Dome >>（透明帐篷）
特色体验，适合夫妻/情侣

=== 哈雷阿卡拉国家公园总结 ===
看日出+游览
- 凌晨3:00起床，3:15从卡阿纳帕利海滩出发
- 自驾约1.5小时进公园，再自驾30分钟到山顶地区
- 5:15 在山顶地区找好停车位
建议至少日出前30分钟抵达，早点好停车
注意穿好羽绒服，带好热水和各种食物
- 5:45-6:00 看日出
日出后气温会升高，且紫外线强烈，一定要防晒！
- 6:30-7:00左右开始下山
- 在各观景台和短步道游玩拍照，大约3-4小时
- 10:00-10:30左右返程
- 11:30-12:00间回到西海岸午餐（也可途中午餐再回）
午餐后可回酒店补觉
TIPS：不想早起或没预约日出的游客
可午餐后出发，先游览公园，之后在山顶看日落和星空
回程会摸黑回酒店……一样也要注意安全！



2 卡阿纳帕利海滩，Kaanapali Beach
亮点：绵延5公里的洁白沙滩和清澈透明的海水，被评为美国最美的海滩
沙滩休闲，海边浮潜，岸边就能看海龟，度假村集中，购物方便，傍晚可看黑岩跳水

住宿酒店推荐：
Aston Maui Kaanapali Villas（雅诗顿别墅酒店）>>，4星，8.5分，900+评价
Aston Kaanapali Shores（雅诗顿卡阿纳帕利海岸酒店）>>，4星，8.3分，700+评价

【Vlog】黑岩浮潜和卡阿纳帕利海滩，UP主是The Hawaii Vacation Guide
https://www.youtube.com/watch?v=nWX7XQ-3KVI

卡阿纳帕利海滩

岸边浮潜

黑岩跳水

看日落

黑岩 Puu Kekaa
位于海滩的中间，白天可以在黑岩周边浮潜，游客也可在这里跳水
傍晚会举行正式的黑岩峭壁跳水，这是卡阿纳帕利海滩的招牌活动
日落时分跳水者点燃沿着峭壁安放的火炬，然后跳下黑岩，再现茂宜岛尊敬的国王Kahekili的壮举

鲸村 Whalers Village
这是世界级的购物广场，里面有很多与众不同的商店和餐厅
还包括一个著名的捕鲸博物馆和免费的夏威夷娱乐项目和各种活动
官网：访问这里>>
时间：每天11am-7pm
停车：$3/半小时

【Vlog】逛鲸村，UP主是giantsrocdaworld
https://www.youtube.com/watch?v=wGIYRJjUECE

3 哈纳之路，Road to Hana
APP：Road to Hana，$6.99，可以地图导航+解说历史故事，用过的都说好
茂宜岛北部的一条自驾路线，从Paia—Hana，被称为世界最美公路之一
对哈纳之路的评价褒贬不一，客观说哈纳之路属于自然景观之路
主要的景色是雨林，各种小瀑布，桥梁，公园，海滩海景等
TIPS：哈纳之路有600多个道弯！游玩需1整天
适合：喜欢开车且车技好的TX，晕车的人不要去！
          久居都市想在自然中逛逛走走，且赶时间的游客
tripadvisor的评价>>

【Vlog】可以感受一下连续弯道，出自小红书：老龚爱旅行
https://xhslink.com/Idw6Eb

行前准备：
- 尽量早出发，7点前进入哈纳之路最理想
- 准备好充足的饮用水和食物，以及雨具和衣物（途中天气多变）
- 车辆检查好，加好油！（途中没有加油站）
- 哈纳之路弯多路窄，请做好体力和心理的双重准备

自驾时间：
哈纳之路：Paia—Hana哈纳，约70km，单程1小时45分钟
- 卡阿纳帕利海滩—Paia，约53km，单程50分钟
- 卡阿纳帕利海滩—Hana哈纳，约120km，单程2.5小时

沿途景点：
由于哈纳之路是几条路连接起来的，从西往东数字从#16后又从#0重新开始，一直到#51后开始倒数
沿途路标是 Mile # 数字， 以下按照从西往东的顺序介绍重点4个景点

【Vlog】哈纳之路景色，UP主是Wandering Wagars
https://www.youtube.com/watch?v=aXQyouaTM-s

【Mile #2，Twin Falls 双子瀑布】
非常容易抵达的瀑布，可以游泳，是人们常去的景点瀑布
有2处瀑布，第一处近-双子瀑布，第二处较远-需要徒步，但风景更好看
官网：点击这里>>
门票：免费，但建议捐赠或购买一些当地产品
视频：双子瀑布全面了解>>

售卖当地产品

两个瀑布

【Mile #10.5，Garden of Eden 伊甸植物园】
一处非常美好、安宁的地方，道路非常整洁干净，适合全家。是侏罗纪公园的取景地之一
百年的老芒果树、当地的艺术画廊、彩虹桉树、鸭子池塘、孔雀和喂鸟区
眺望海中Keopuka Rock 、充满魅力的森林、香蕉、小花园等、Upper Puohokamoa瀑布
官网：点击这里>>
时间：8am-4pm
门票：成人$15，儿童$5

参考小红书：http://xhslink.com/N9baFb

【Mile #17，Half way to Hana Stand 】（用餐及休息）
一家很有名气的小店，因为地理位置正好在哈纳之路的中途
适合休息和用餐（快餐和水果、饮料），过了17英里后右手边有招牌
官网：点击这里>>
招牌：香蕉面包，彩虹刨冰
Yelp评价>>
店铺样子，旁边草棚亭内有桌椅

【Mile #32，Wai'anapanapa State Park 国家公园】
茂宜岛著名的黑沙滩和洞穴，哈纳之路必到之地
这一区域比较大，是成熟的旅游景点，有现代的停车场和卫生间
官网：点击这里>>
时间：每天7am – 6pm
票价：没有门票，但需预约支付停车费C$10+税
           从2021年3月12日暂时实行预约入内>>
TIPS：公园会因下雨关闭某些路段，去前一定要先看官网通知

【Vlog】哈纳之路，UP主是Lance O'Brien
https://www.youtube.com/watch?v=VRCtZ0GL3K4

黑沙滩

Sea Cave

Sea Arch

=== 哈纳之路总结 ===
去哈纳之路也是需要早起
6:15出发，7:00开始进入哈纳之路
中午在Halfway Hana午餐，正好半程
如果不追求走全程，可游玩国家公园后就返回
由于弯非常多，一路都挑战
小景点也非常多，挑重点玩就可以
原路返回，回程预留2.5小时
如5:00pm返回，7:30pm左右到卡阿纳帕利海滩
茂宜岛日出日落时间>>

茂宜岛备选项目

1 月亮湾浮潜看海龟，Molokini & Turtle Town Snorkel Tour
月亮湾是茂宜最佳浮潜地之一，海水清澈，能见度高达150英尺以上
水下有各种珊瑚和海洋生物。该活动还可以增加体验潜水或水肺潜水
适合：浮潜/潜水爱好者，建议会游泳

预订：点击这里>>
时间：约5小时，含早餐，BBQ午餐
港口：Maalaea Harbor, North Dock (Left of USCG)
价格：参考价-$149，儿童（3-12岁）$109
           如需要接送服务另付费 （指定酒店范围内往返约$30/人）
详情：
办理登船手续从7:30开始，8:00开船出发，到下午13:00回到码头。
途中行驶过程中，可能会看到海豚或鲸鱼。到月亮湾后，停船自由活动
船上有工作人员讲解浮潜知识，免费提供浮潜装备
午餐在船上享用BBQ，包括有果汁饮料，汉堡，鸡胸肉，饼干，新鲜蔬菜，热狗，意大利沙拉，啤酒和红酒
公司提供水下拍照和视频服务

【Vlog】详解活动全过程，UP主是The Hawaii Vacation Guide
https://www.youtube.com/watch?v=AEssKlEhHiQ

2 拉海纳镇项目
① Whale Watching 冬季出海观鲸
观鲸项目主要从拉海纳镇Lahaina港口出发，游船带你穿越大西洋驼背鲸的繁育和交配海域。
每次航行的路线会根据情况有所不同，看到鲸鱼的远近、数量也大不相同。
根据以往经验，观鲸行程能看到鲸鱼的概率为97%，若没看到，1年内可再免费参加1次

预订：点击这里>>
时间：12月—4月，每日多次，约2小时
价格：成人$44，5-12岁儿童$25，下午出发便宜
港口：Lahaina和Maʻalaea（时间略有不同）

【Vlog】官方视频

预订：点击这里>> (小船)
时间：12月—4月，每日多次，约2小时
价格：成人$49+税，5-12岁儿童$39+税
港口：Lahaina，每次最多36人

【Vlog】官方视频

TIPS:
茂宜岛是所有夏威夷岛中最佳观鲸地。不同种类船，价格不同
大船更平稳，空间视野更广，适合扶老携幼
小船更灵活，容易掉头，航线更多变，可能靠鲸鱼更近
可能会有晕船情况发生，请准备晕船药
建议带望远镜，长焦镜头相机，并准备好视频拍摄


②  Luau 夏威夷式宴会
Luau可以理解为一种夏威夷特色晚餐带传统文化歌舞表演，餐的特色是Imu烤猪（Kalua Pua'a）
还有两道菜有名的菜是： Chicken Long Rice鸡籼米和Lomi-Lomi Salmon三文鱼
歌舞表演着装非常有夏威夷特色和风情，演出内容尽量展现传统文化
TIPS：Luau在夏威夷各岛的很多酒店都有举办

以下提供拉海纳的Luau供参考
传统席位（坐在草地上，有地垫-有特色）
桌椅席位（正规的餐椅-更舒适）
预订：点击这里>>
时间：不同月份开始时间略有差异，通常是5:15pm-9:15pm之间的3个小时
价格：成人$145.83，儿童3-12岁$83.33
参考餐单 >>(会有变动)

【Vlog】3分钟了解Luau，UP主是At Home With Didiayer
https://www.youtube.com/watch?v=1PwhcMpY-oM

~ End ~  感谢阅读！
希望你的夏威夷之行顺利开心！
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更新日志
2021年3月，第三版，更新了结构，增加了视频
2020年2月，第二版，更新了结构
2019年7月，第一版