冰川国家公园攻略 Glacier National Park 2023版

最后更新 2023-4-27


冰川国家公园的交通和住宿


门票:35美金/车/7日,建议用国家公园年票
注意:2022年5月26日到9月10日之间到访还需要 Vehicle Reservation,具体见下文

旅游季节:7月到9月旅行体验最佳,冬季大部分景点关闭
日出/日落时刻:7月和8月 6点左右日出/21点左右日落,具体见这里
玩多久:3天 - 5天
官网请看这里
推荐视频:片长4分20秒,UP主是 vouley,点击观看BiliBili
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冰川国家公园的交通

冰川国家公园位于美国蒙大拿州,与加拿大接壤
最近的机场是 Glacier Park International Airport,距离公园西门约35分钟车程,机场的租车价格见这里
‣ 从 黄石公园 出发建议自驾,路上风景好,异地还车费相对不高
‣ 从 西雅图 出发,如果自驾可在 Spokane 过夜
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冰川国家公园的预约

因为游客太多,除了门票,还需要做 Vehicle Reservation 才能进入公园

Q. 什么时间段需要预约?
‣ 2023年5月26日 - 9月10日 6am - 3pm 之间,走 Going-to-the-Sun Road 需要预约(Going-to-the-Sun Road 连接公园的西门和东门,所以可理解为进入主园区就要预约),预约的有效期是3天
‣ 2023年7月1日 - 9月10日 6am - 3pm 之间,进入 Many Glacier 区域也需要预约,预约的有效期是1天

Q. 如何预约?
可以在两个时间段进行预约:
‣ 官方提前4个月放出第一批预约名额
‣ 如果没抢到,还可以在旅行日的前1天8am抢预约(上好闹钟,1-2分钟内就会被抢光
说明网址:请看这里
预约网址:请看这里,费用为$2

Q. 没抢到预约怎么办?
方法1:早起或晚归
在 6am 前或 3pm 后进入公园,日出日落时刻见这里  

方法2:使用钞能力
‣ 预订公园内的酒店或营地
‣ 预订公园内的船票(订 Lake McDonald 的船票可当日进入主园区,订 Many Glacier 的船票可进入 Many Glacier 区域 )
‣ 订 Glacier Outfitters 的自行车
‣ 订 Red Bus Tour 的团队游


冰川国家公园的住宿

简单的说
‣ 玩 Logan Pass 景区时住西边,玩 Many Glacier 景区时住东边
‣ 这个国家公园不小众,去的人特别多,车/房/船票等要早订
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游玩 Logan Pass 景区
‣ 公园内的 Lake McDonald Lodge 是最佳选择  
‣ 公园西门外的选择:
Columbia Falls 距离西门20分钟,餐厅/酒店略少
WhitefishKalispell 距离西门30-40分钟,靠近机场,超市/餐厅/酒店都多
[Whitefish] Hampton Inn&Suites Whitefish ★★★★ 9.0分 455条评价+
[Columbia Falls] Wonderstone at Glacier ★★★ 8.6分467条评价+
[Kalispell] Glacier International Lodge ★★ 9.1分 831条评价+

游玩 Many Glacier 景区
‣ 公园内的 Many Glacier Hotel 是最佳选择
‣ 公园外可选的是 Duck Lake Lodge


冰川国家公园有什么好玩的

1. Lake McDonald - 适合停车/做伸展的观景点
2. Avalanche Lake - 景观普通/但体验愉快的步道
3. Logan Pass 景区 - 核心区域,有短而美的 Hidden Lake Overlook 步道,必去;以及硬核的 Highline Trail
4. Many Glacier 景区 - 位置略偏,但步道 Grinnell Glacier 景观丰富,引人入胜;Iceberg Lake 是备选,终点也可以看冰川

公园地图:地图较大,加载不出来请再刷新页面
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示范行程
Day1 - 到达,超市采购,住西边
Day2 - 清晨去 Logan Pass 抢车位,上午走 Hidden Lake Overlook 步道,下午返回,走 Avalanche Lake 步道,住西边
Day3 - 清晨出发,走 Highline Trail,结束后从东门离开公园,住东边
Day4 - 走 Grinnell Glacier 步道
Day5 - 查漏补缺,回家

注意
步道可能临时关闭,请关注这个网页;还可使用官方短信系统 - 发 GNPTRAILS 到 333111 接收实时的步道信息


去冰川国家公园需要的装备

☑ 提前下载离线地图
☑ 徒步鞋,登山杖,便携雨衣/雨具,可参考《新手徒步装备推荐
☑ 水,高热量/咸味零食 或者 水果/坚果/能量棒(补充盐分
☑ 遮阳帽,太阳镜,防晒霜
☑ 防蚊液,防熊喷雾(不能带上飞机,可到达后去租;Many Glacier 景区遇熊概率很高

冰川国家公园的景点


1. Lake McDonald 麦当劳湖  查看地图

公园内最大的湖,环湖10英里长,水深152米
可以定位至 Apgar Village Lodge 或者 Lake McDonald Lodge 看风景
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Apgar Village Lodge by Hannah Wallace

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Lake McDonald Lodge by Paul Crook



2. Avalanche Lake via the Trail of the Cedars 步道  查看地图

往返5.7英里/9.5公里,约需3小时,难度低
一路郁郁葱葱,穿树林,过小溪,终点是美丽的湖泊
爬升高度:231米,去程平缓上坡
起点Trail of the Cedars Nature Trail
终点Avalanche Lake
AllTrails4.8星 11588条评价+
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by Hannah Wallace

推荐视频:片长9分36秒/6分07秒开始,UP主是 Xuannnnnn,点击观看(BiliBili)
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3. Logan Pass 景区  查看地图

Logan Pass 距离 Kalispell/机场 约2小时车程
海拔6646英尺/2025米,是公园最热门的区域
停车场在8:30就会停满(传说节假日6am就满),大家要早起!
无法早到的同学,可考虑乘坐 Shuttle Bus
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区域内没有餐厅,玩法简单:停车,然后徒步:

Hidden Lake Overlook

往返2.6英里/4.3公里,约需1.5-2小时,难度中低
一路上有高山,动物,瀑布,溪流,是园区内性价比最高的路线
爬升高度:168米,去程平缓上坡
起点Logan Pass Visitor Center
终点Hidden Lake Overlook  
AllTrails4.7星 3637条评价+
备注:体力好的同学,到达 Overlook 后,可以继续下山到湖边,参考这条步道
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by carina_chen | Janne Simoes | Hans Hamann

推荐视频:片长7分34秒,This DINKY Life,点击观看(Youtube)
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Highline Trail

单程约13英里/21公里,约需8小时,属于硬核步道
爬升高度:1444米,爬升非常集中,对体力要求很高
路线说明
‣ 多数同学从 Logan Pass Visitor Center 走到 The Loop Trailhead,然后乘坐 免费 Shuttle 返回;也可以颠倒顺序
‣ 在 Alltrails 上,这条路线不是 Highline Trail,而是 The Loop and Garden Wall
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by Beier C. | Hans Hamann | MikeGoad

推荐视频:片长5分24秒,UP主是 休斯顿小凯,点击观看(BiliBili)
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4. Many Glacier 景区  查看地图

Many Glacier 距离 Kalispell/机场 约3小时车程
可以用 Many Glacier Hotel 定位   
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by David Banning | Kalyan Chavali

附近的住宿
Many Glacier Hotel 最佳住宿选择,但特别难订,需频繁刷官网
Swiftcurrent Motor Inn 位置好,但条件略差
Duck Lake Lodge 园区外的最佳选择,距离 Many Glacier Hotel 约20英里,30分钟车程

附近的餐厅
‣ Many Glacier Hotel & Swiftcurrent Motor Inn 内有餐厅
‣ 园区外可尝试 Cattle Baron Supper ClubTwo Sisters Cafe

怎么玩
优先徒步 Grinnell Glacier Trail,约需6-7小时,冰川国家公园的宝藏级步道
有额外时间的话,再去 Iceberg Lake Trail


宝藏级步道 Grinnell Glacier Trail

往返11.3英里/17.7公里,约需6-7小时,难度高
全程经过3个湖泊,终点有冰川,景色无敌
爬升高度:643米,集中在后半程,对体能有要求
起点
‣ 可以从 Grinnell Glacier Trailhead 步行出发
‣ 更建议从 Many Glacier Hotel 坐船,往返可节省4英里
终点Upper Grinnell Lake
AllTrails4.9星 6184条评价+
船票
‣ 建议提前预订,往返38美金,越早订越好!  如果没有订到船票,也可以现场购票,但要排队/数量也有限
‣ 船从 Many Glacier Hotel 前的码头出发,穿过 Swiftcurrent Lake 后下船,走0.2英里,换船穿过 Lake Josephine 后开始真正的徒步,两段船+中间的步行约需45分钟
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by Cole Allen | Paul Crook | CarinaChen

推荐视频:片长11分02秒,UP主是 Xuannnnnn,点击观看(BiliBili)
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Iceberg Lake Trail

往返9.3英里/15.4公里,约需5小时,难度中等
爬升高度:445米,一路是相对平缓的上坡
起点Swiftcurrent Motor Inn
终点Iceberg Lake
AllTrails4.8星 3174条评价+
备注:灰熊A+级步道,请带好防熊喷雾
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推荐视频:片长8分21秒,Nolan Ventures,点击观看(Youtube)
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by Ruben van Wijngaarden

冰川国家公园的安全事项


美国旅行保险:
美国医疗费用奇高,如从中国或者第三国出发,请一定购买旅游保险(或核对已有的保险条款)
具体请看《美国旅行保险推荐

关于水:
- 冰川国家公园的意外事故主要由河水造成,应避免涉水,或在河岸湿滑的岩石边玩耍
- 湖水不能直接饮用,必须烧开3-5分钟或者使用专业过滤器处理后饮

关于野生动物:
距离驼鹿等草食动物,应至少保持23米+
距离熊等食肉动物,应至少保持90米+
一个基本原则是,如果你的出现让动物改变了当前行为,那就是距离太近了
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该区域熊的种类与大提顿公园相似,可参考这里
也可以看官网介绍,或者看视频指南
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如果你是自驾前往,可提前购买防熊喷雾,比现场买价格略低
也可以在公园内的 Glacier Outfitters 租到,请自行决定
注意:
1. 不能带上飞机
2. 一罐大概能喷4-5秒,最好提前试验1秒,注意风向 ...

关于低温症:
定义:低温症指人体内部温度(直肠、食管、鼓室)低于35℃的状态,可直接或间接地造成死亡
症状:无法控制的颤抖,意识不清,行动缓慢,记忆混乱,站不稳,嗜睡
预防:
- 穿防水的衣服和鞋
- 普通衣服湿了不能继续穿在身上
- 衣服要穿多层,尽量不要让自己出汗
- 徒步应带帽子,雨具
急救措施:
- 让患者去相对暖和的地方,避开风雨,换上干衣服
- 让患者喝热饮料(但不能是酒
- 生火,让患者保持清醒
- 脱光你和患者的衣服,身体挨着进入睡袋
- 寻求救援


~ End ~
感谢阅读,预祝大家玩的开心!
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更新日志:
2023.4 重制了地图,更新了视频/图片
2022.4 重制了地图,补充了一些细节
2021.5 补充了很多视频,核对了公园官网
2020.7 因为疫情,公园还没有完全恢复,但完善了一些细节/补充了视频
2019.8 补充了很多细节,交通部分进行了重写
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