冰川国家公园攻略 Glacier National Park 最后更新 2019-8-15

冰川国家公园的基本情况

冰川国家公园英文名称是 Glacier National Park
冰川国家公园位于蒙大拿州，与加拿大的 Waterton Lakes National Park 接壤，统称为 Waterton-Glacier International Peace ParK

门票：7日票 35美金/车（11月1日到4月30日执行冬季价格 25美金） 建议使用美国国家公园年票
开放时间：全年24小时 ，春冬部分道路封路（10月到6月）
游客中心：多个，开放时间不一，请看这里
最新路况：请看这里
官网： 请看这里
其他：
- 公园内没有加油站
- 手机在多数景区没有信号


可参考下方视频，感性认识冰川国家公园：
片长：3分28秒，非常美的延时摄影
网址：https://www.bilibili.com/video/av60788454

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基本情况
旅行季节与天气
如何去公园
公园地图和内部交通
Going-to-the-Sun Road详细介绍
Many Glacier景区
Two Medicine景区
公园安全事项

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国家公园排名及分布图

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冰川国家公园的最佳旅行季节

冰川国家公园的最佳旅行季节是 夏季，具体说是7月初到9月中，但要注意：
- 夏季白天温暖，夜间略冷，请准备合适衣服
- 6月天气一般很好，但 Going-to-the-Sun Road 的高海拔地段，比如 Logan Pass，可能因积雪封路，出发前必须确认路况

天气预报：请看这里

年平均温度

7月和8月游客特别多！一定要早起早来！

除了夏季，秋季也是很好的旅游季节
比如9月中到10月初，游客少，动物更容易被看到，树叶的颜色也更多彩
但公园餐厅等商业设施多在9月中停业，出发前请带好足够的食物和水

如何去冰川国家公园

冰川国家公园位于美国蒙大拿州，'附近' 的大城市是 西雅图，大景点是 黄石公园

公园西侧的入口是 West Glacier Entrance ，走 US Highway 2 可到
公园东侧有三个入口，Many Glacier, St. Mary  和 Two Medicine，走 US Highway 89 可到

Q. 如何从西雅图到冰川国家公园？

方法1：飞行
飞行时间1.5小时，最近的机场是 Glacier Park International Airport
距离冰川公家公园西入口约30英里，40分钟车程
如需过夜，可住在 Whitefish，Kalispell 或者西门旁的 West Glacier

方法2：自驾
需要 9-10 小时车程，可以选在 斯波坎 Spokane 过夜休息，基本在路线正中

方法3：直达火车 Amtrak Empire Builder
需要14.5小时，起点是西雅图的 King Street Station，终点是 West Glacier Station（就在公园西入口旁）
价格在100美金左右



Q. 如何从黄石公园到冰川国家公园？

多数同学选择自驾，从西黄石出发
时间多的话，可以先在公园东门附近住下，然后玩1天 Many Glacier 景区，次日走 向阳大道，最后从西门出
时间短的话，应直接在西门附近住下，玩一天向阳大道后闪人

1. 冰川国家东入口附近
车程约5小时40分钟车程，可用 East Glacier Park Village 定位
虽然超市等都有，但酒店选择很少（民宿也多是条件差的小木屋），可选择：
Glacier Park Lodge（冰川公园旅馆） 7.8分 134条评价+
St. Mary Village（圣玛丽村山林小屋） 7.7分 119条评价+
Super 8 by Wyndham Cut Bank（卡特班克速8汽车旅馆） 3星 7.8分 174条评价+

2. 冰川国家西入口附近
车程在6小时以上，但住宿选择多，可用 Kalispell 定位
晚上可以住在 Whitefish，Kalispell 或者西门旁的 West Glacier

如果出发时间晚，中途要过夜，可以选择路途正中的 Helena

冰川国家公园地图和内部交通

官方地图：请看这里
Google Map：请看这里

下图为标识版 - 我将公园分为三部分：
Going-to-the-Sun Road：横穿公园的主路，其中 Logan Pass 是游玩重点，是最多人到访的区域
Many Glacier：有最美的山湖景观，适合住在公园东侧去游玩
Two Medicine：最早开发的地区，适合环湖赏景，游客略少

行程：
- 如果只有1天时间，那应留给 Going-to-the-Sun Road，走 Logan Pass 的 Hidden Lake Trail 步道（下方有介绍）
- 如果有2天时间，在去过 Logan Pass 后，应转住公园东侧，去 Many Glacier 游玩

West Glacier 到 St. Mary (Going-to-the-Sun Road): 50英里, 2 - 2.5小时
St. Mary 到 Many Glacier Valley: 20英里, 30-40分钟
St. Mary 到 Two Medicine Valley: 34英里, 1小时

公园内路况：请看这里
停车场实时信息：请看这里

内部交通方式1：自驾
这是最常见的选择，但要注意：
1. 公园内没有加油站
2. 夏天游客非常多，要么早起去抢停车位（特别是 Logan Pass Visitor Center 的停车场），要么乘坐免费 Shuttle Bus

这个矮小的石栏会让一些司机产生心理压力

内部交通方式2： 免费的Shuttle Bus
运营时间: 7月1日 - 9月4日（每年略有不同，请看这里）
说明：
- 在指定车站上下车
- 座位有限，先到先得（换句话说，如果你不是首末站上车，很可能没座，然后等1小时+）
- 西线巴士往返 Apgar Visitor Center 与 Logan Pass，15-30分钟一班，车程1.5-2小时
- 东线巴士往返 St. Mary Visitor Center 与 Logan Pass，30-40分钟一班，车程1小时

车型至少有两种

站点的设施情况（比如有没有卫生间，早末车时间） 请看这里 ，以下为站点分布图

内部交通方式3： 其他
- 7月初到9月初，有免费巴士在 Kalispell 与 公园之间交通，请看这里 ；也有付费车在 West Glacier, Apgar, Lake McDonald Lodge, St. Mary 和 Many Glacier 之间运营请看这里
- 除了巴士，还有一日游团队的车辆运营（有讲解），请看这里

Going-to-the-Sun Road 详细介绍

Going-to-the-Sun Road 也被翻译为 向阳大道，注意事项有：
- 公路全年开放，6月底到10月中全线通车，其他月份山路路段封闭（更明确的说，就是可以看下麦当劳湖，但著名的 Logan Pass 上不去），请出发前在这里确认
- 游客多，沿路停车位非常抢手，请早起
- 公路全长50英里，低海拔路段限速45英里，山路段限速25英里，全程不停车需要2小时
- 可在沿路的酒店餐厅内用餐，也有野餐区（请自行看地图）
- 因为路窄且崎岖，所以道路对车型有限制

下面由南向北介绍主要景点，请结合上方地图查看


West Entrance 收费站

公园最常用的入口

Apgar Visitor Center 游客中心

西门进入后的第一个游客中心，很小，全年开放，可以拿地图，咨询当日旅行/徒步建议

Lake McDonald 麦当劳湖

公园内最大的湖（环湖10英里长，水深152米），适合野餐或者划船

设施分布：

卫星图：

沿湖公路路况：

可以湖边赏景，也可以坐船游览，也可以租皮划艇等，具体见这里
Paddleboard: $10.50/hour
Double Kayak: $18.50/hour
Rowboat: $18.50/hour
8 hp Motorboat: $23.00/hour

Trail of the Cedars 步道

位于Avalanche Creek，步道往返9.3km, 难度中等偏低，大孩子也可以走

起点：

路况：

终点景观：

Logan Pass
冰川国家公园内最热门的区域（也是停车位最抢手的区域）
是公园的最高点 海拔6646英尺，2025米
        
停车场在8:30-16:00都是停满的状态，请早起抢位，或者乘坐 shuttle bus

标志

卫星图：停好车后，可以选择北面的 the Highline Trail 或者 南面的 the Hidden Lake Trail 徒步

先说 Highline Trail
全程往返61km，公园内最知名的步道

多数人都是走到单程12km的 Granit Park Chalet 处返回
这段路很平坦，景色也很美
如果你时间充裕，体力好，可以原路返回
如果累了，则可以走 the loop trail 返回（如下图），这样只要走6km就可以回到公路等shuttle bus（这里有一站），但等车的人很多！

logan pass visitor's center  游客中心，起点

Granit Park Chalet，中间点，多数人从这里返回

The Loop 就是下图中的存在

开头有一段路是这样子的，所以不适合小孩子

之后就平缓了

再说 the Hidden Lake Trail 步道
往返8km，难度中等，是公园内最多人走的步道
去程是上山路（升幅500米，大孩子也可以接受），回程下山路

步道路况：

终点的湖景：

St. Mary Lake

没有 Lake Macdonald 人气旺，但也是理想的野餐地

公路结束于这里

Many Glacier景区

Many Glacier 拥有公园内最漂亮的山湖景观

虽然在公园区域内

但入口公路只有一条，需要经过 St Mary，绕到公园外面重新进入
从 St Mary 前往需要40分钟车程

要玩这片区域，只能住在 St Mary （有餐厅/超市很方便），比如：
St. Mary Village（圣玛丽村山林小屋） 7.7分 119条评价+

或者住在 Many Glacier 景区旁的酒店（一定要尽早预定！价格略贵～）
Many Glacier Hotel
Swiftcurrent Motor Inn

Many Glacier Hotel 酒店如图
其实我认为住这里不大值，喜欢环境的话，可以考虑来他家用餐，菜单见这里
当然，景区内的餐厅在 Yelp 上评价都一般，请见这里

区域地图如下：

这个区域有两条著名步道：

Grinnell Glacier Trail 步道

往返15.8km，难度中等，这条步道在公园内很有名气！

起点

路上景色一般

但后半途可以遥看山下的 Grinnell Lake

终点是 Upper Grinnell Lake  有冰川景观

Iceberg Lake Trail 步道

往返15.4km，同样难度中等

起点：

路线：

路况：

终点的美丽湖水：

Two Medicine 景区

Two Medicine 位于冰川国家公园的东南角，略偏，游客相对少
但在向阳大道 Going-to-the-Sun Road 建成前，Two Medicine 曾是公园内最热门的景区
因为可以乘坐火车直达，又有漂亮的湖景可赏

要玩这个景区，最好住在附近的 East Glacier Park Village
好评酒店只有1家：
Glacier Park Lodge（冰川公园旅馆） 7.8分 134条评价+

交通：从 East Glacier Park Village 到 Two Medicine 湖畔约10英里，20分钟车程

到达后，可以单纯的欣赏 Two Medicine Lake 的美丽湖景

也可以坐船或者玩水，具体请看这里
8HP Motorboat: $23.00/hour
Rowboat: $18.50/hour
Canoe: $18.50/hour
Kayak: $15.50/hour
Double Kayak: $18.50/hour

或者徒步，最有名的步道是 Running Eagle Falls Nature Trail

环形，1.1km长，老少皆宜，可以沿河走，最后可看到瀑布

冰川国家公园的安全事项

关于用火：
公园禁止用木炭和煤生火，允许使用液化气等有开关的生火设备
禁止移动过程中吸烟

美国旅行保险：
美国医疗费用奇高，出发前必须购买旅游保险
具体请看《美国旅行保险推荐》


关于水：
- 冰川国家公园的意外事故主要由河水造成，因此，应避免涉水，不要在河岸湿滑的岩石边玩耍，划船必须穿救生衣
- 河水不能直接饮用，必须烧开3-5分钟或者使用专业过滤器处理后饮用

关于低温症：
定义：低温症指人体内部温度（直肠、食管、鼓室）低于35℃的状态，可直接或间接地造成死亡
症状：无法控制的颤抖，意识不清，行动缓慢，记忆混乱，站不稳，嗜睡
预防：
- 穿防水的衣服和鞋
- 普通衣服湿了不能继续穿在身上
- 衣服要穿多层，尽量不要让自己出汗
- 徒步应带帽子，雨具
急救措施：
- 让患者去相对暖和的地方，避开风雨，换上干衣服
- 让患者喝热饮料（但不能是酒）
- 生火，让患者保持清醒
- 脱光你和患者的衣服，身体挨着进入睡袋
- 寻求救援


关于雪：
滑雪坡很好玩，但也很危险，很多人会控制不住速度和方向，最后撞上树或者岩石

任何形式的雪桥都很危险，会突然断开

关于野生动物：
距离驼鹿等草食动物，应至少保持23米+
距离熊等食肉动物，应至少保持90米+
一个基本原则是，如果你的出现让动物改变了当前行为，那就是距离太近了

山狮：
- 徒步时大声聊天，经常拍手，制造噪音，山狮会提前逃走
- 如果和山狮遭遇，别跑（会激起捕猎本能），别叫，且避免视线相对。尽量让自己看起来高大，且缓慢后退
- 但和熊不一样，如果你认为山狮马上就要进攻，你必须表现的更暴力，绝对不能抱头蹲下或者背向它，速速使用石头/树枝或者双截棍，努力打跑它，总之不能让它认为你是弱者
- 山狮很少攻击人，但也有袭击案例，特别是针对孩子，因此绝对不要独自徒步，且看好孩子
- 发现山狮必须通知工作人员，他们会进行调查驱赶

熊：
该区域的熊的种类与习性与大提顿公园相似，
请参考大提顿攻略中关于熊的章节


更新日志：
2019.8 补充了很多细节，交通部分进行了重写