羚羊谷攻略 Antelope Canyon

最后更新: 2026-3-17


羚羊谷的交通和住宿


羚羊谷英文名称是 Antelope Canyon，位于亚利桑那州
由洪水冲击和雨水渗透侵蚀而成，因发现时附近有大量羚羊游荡而取名
羚羊谷由 上羚羊谷 Upper Antelope Canyon 和 下羚羊谷 Lower Antelope Canyon 构成
羚羊谷位于印第安人保护区内，不属于国家公园，且必须在现场随团游览

羚羊谷的交通

羚羊谷距离 拉斯维加斯 4.5小时车程，下图中标号为6
可参考 拉斯维加斯到羚羊谷一日游
因为它是国家公园环线游的重要节点，还可参考 美西国家公园环线攻略



羚羊谷的酒店

因为羚羊谷的景观和光线有关，参观时间就变的很重要，所以住在附近最好
附近唯一的住宿选择就是 Page 镇


好评酒店：
Country Inn & Suites by Radisson ★★★
位置8.8分 设施/服务8.4分 性价比8.2分
步行范围内有多家餐厅，还有 Walmart 可以补货


Days Inn & Suites by Wyndham ★★★
位置8.8分 设施/服务7.9分 性价比8.1分
挨着上面酒店，同样方便


Wingate by Wyndham Page Lake Powell ★★★
位置9.0分 设施/服务8.5分 性价比8.5分
步行范围内只有一家 Denny's，去 Walmart 或 Safeway 5分钟车程





上羚羊谷和下羚羊谷的区别


地形差异：
‣ 上羚羊谷的内部更宽敞，地面更平坦，老少皆宜
‣ 下羚羊谷需要攀爬梯子，内部略窄，更有探险感，但不适合老人和小宝宝

景色差异：
‣ 下羚羊谷的露天开口宽，一天的光线比较均匀
‣ 上羚羊谷的露天开口窄，只有中午的光线好，其他时间的光线偏暗
‣ 上羚羊谷有机会看到光柱现象，仅可能在4月中-9月的11am-1.30pm之间出现

by Florian Wehde

去上羚羊谷还是下羚羊谷？
‣ 如果经济实力允许，可以都去，两者的集合地距离很近
‣ 如果不能爬梯子，则只能去上羚羊谷
‣ 如果4月中到9月出行，想看正午的光柱，则只能去上羚羊谷
‣ 如其他月份出行，下羚羊谷的性价比会更高

备注：
Antelope Canyon X 价格低/游客少，但景致也逊色于上/下羚羊谷
可以作为订不到上/下羚羊谷的备选



上羚羊谷简介 Upper Antelope Canyon


上羚羊谷必须跟团参观

门票/团费：普通时段120美金/人，中午时段150美金/人
运营公司：
‣ 由 Antelope Canyon Navajo Tours 垄断运营，服务取决于分到的导游 ...
‣ 如果从上方的官网订不到正午时段，可以从 Viator 平台的代理公司订票：代理公司1，代理公司2（貌似官方优先把票供给代理，代理会加价卖，但服务没区别，因为最后还是由 Antelope Canyon Navajo Tours 的导游带团）

最佳参观时间：中午 11am - 1.30pm 光线最好，早/晚明显暗
游览耗时：提前45分钟到达集合地点 + 小卡车往返约30分钟 + 谷内参观约45分钟
注意事项：
‣ 禁止三脚架/自拍杆/无人机
‣ 上羚羊谷游客多，导游可能不停地催促前进，请降低预期，保持好心情

交通：先在运营公司集合，然后分组坐小卡车去羚羊谷入口（印第安人领地，禁止自驾前往）。如图，要从山中的缝隙进入上羚羊谷，谷内是平坦沙地，往返800米，无需上下攀登


推荐视频：流沙之间，光影向色彩的告白



摄影作品：



by Fudo Jahic | Erica Li | Paulius Dragunas



下羚羊谷简介 Lower Antelope Canyon


同上羚羊谷，这里也必须跟团参观

门票/团费：成人80-110美金，取决于日期和时间（中午明显会贵）
运营公司：
‣ 由 Ken's Tours 和 Dixie Ellis Tours 两家垄断（两公司老板是兄妹关系，这其实是个家族生意），服务取决于分到的导游 ...
‣ 如果上面两家公司的门票显示 sold out，也可以从 Viator 平台的代理公司订票：代理公司1，代理公司2，代理公司3（貌似官方优先把票供给代理，代理会加价卖，但服务没区别，因为最后还是由 Ken‘s 或 Dixie 的导游带团）

最佳参观时间：
- 网络上有各种互相矛盾的说法 ...
- 我让各家 AI 按照阳光入射角度思考，给的答案也不太一样 ... 我最终选的是 Gemini 的答复，因为它给的数学公式多 ：)  
1月 - 2月  10:30 — 13:30
3月 - 4月  09:30 — 11:30
5月 - 6月  08:30 — 10:30
7月 - 8月  08:00 — 10:00
9月 - 10月  09:00 — 11:00
11月 - 12月  10:30 — 13:00

游览耗时：提前45分钟到达 + 谷内参观约45分钟
注意事项：
‣ 只能带水，手机，相机进入，不能背包（没有寄存，只能自己放回车里）
‣ 可以自己拍照，但禁止拍摄视频（Insta，Gopro 等运动相机录视频也不行）
‣ 如果对导游满意，可以给5-10美金小费
‣ 下羚羊谷可能因天气原因临时关闭，出发前可以打电话确认
只要上游下大雨，用30分钟就可以积攒出一波洪峰冲到下羚羊谷
1997年11名游客在下羚羊谷因洪水遇难，幸存者是导游
2010年上羚羊谷也出现洪水，部分人当时被救，部分人救不了只能在里面等洪峰结束，幸运的是没人死亡！

交通：集合地点距离 Page 镇约8分钟车程，需自行驾车前往
可用 Ken's Tours Lower Antelope Canyo 定位（和 Dixie Ellis 挨着）
到达后，跟随团队走到峡谷洞口，用梯子进入峡谷


推荐视频：Discovering Lower Antelope: Arizona's Natural Wonder



摄影作品：


by Simon Dellise | Ricky Kharawala



Page 镇周边的景点


除了羚羊谷，Page 周边还有如下景点：



Horseshoe Bend 马蹄湾

Page 附近的另一个必去景点
玩多久：50分钟
怎么玩：马蹄湾攻略
地址：10美金/车/次（不是1天），Horseshoe Bend Parking Lot


by Drif Riadh


1. Biidi The Arch 网红打卡地

玩多久：15分钟
怎么玩：将车停在 Shell 加油站后的空地上，走5分钟就是拍照打卡地，但这里其实是 '凹陷' 不是 '洞'，要走到凹陷最深处，开0.5x镜头才能拍出 '洞' 的效果，但出片效果确实好 ~
地址：1501 AZ-98, Coppermine Rd, Page, AZ 86040


推荐视频：USA ROADTRIP 2025



拍照效果和姿势推荐请自行搜索小红书



2. Glen Canyon Dam Overlook 观景点

玩多久：15分钟
怎么玩：从停车场走5分钟到峡谷边缘，可以俯视科罗拉多河和水坝（水坝1963年建成，高216米）
地址：Glen Canyon Dam Overlook Parking Lot
推荐视频：Glen Canyon Dam Overlook and Hike




3. The New Wave 步道

完全比不过真 Wave，但也有趣
玩多久：1小时
怎么玩：
- 步道往返1.4英里（2.3公里），海拔爬升43米，更多信息见这里
- 请特别留意停车地点，距离步道近的区域是沙地，非常容易陷车
地址：Beehives Campground
推荐视频：Newspaper Rock, Glen Canyon And The New Wave On The Beehive Trail




4. Wahweap Overlook 观景点

停车即可观景，可以俯瞰 Lake Powell
玩多久：15分钟
怎么玩：
- 天气好时适合欣赏日落，日落时间见这里
- 时间充裕且有国家公园年票的同学（否则门票要30美金），可以去距离湖水更近的 Navajo Mountain Viewpoint 和 Wahweap Viewpoint 赏景
- 有实力的同学，还可以去下面的船码头 Wahweap Marina 租船，500美金左右/半天
地址：Wahweap Overlook 1000 US-89, Page, AZ 86040


推荐视频：Drive to Wahweap Overlook | Page, Arizona


下图拍摄于 Navajo Mountain Viewpoint，比免费的 Wahweap Overlook 更上镜
推荐小红书笔记：鲍威尔湖 美到窒息

* 小红书笔记的外链很容易失效，该条笔记作者是 一只丘山，如果链接失效，可在小红书内搜索 '鲍威尔湖 美到窒息 一只丘山'


5. Lone Rock Beach 海滩

景色一般，但如果天气好 + 有国家公园年票，也可以来看看
门票：30美金/车，支持国家公园年票，属于 Glen Canyon National Recreation Area
玩多久：15分钟 - 1小时
怎么玩：拍照，野餐，游泳
注意：很多人在这个沙滩陷车，需四驱 + 谨慎驾驶
地址：Lone Rock Beach
推荐视频：Where’s the Water Level at Lone Rock Now?




6. Toadstool Hoodoos 蘑菇岩步道

距离 Page 约需30分钟车程，无需四驱车即可到访的高性价比步道
玩多久：1小时
怎么玩：公路旁就是步道起点，往返1.7英里（2.7公里），海拔爬升39米，终点可以看到蘑菇石，更多信息见这里
地址：Toadstool Hoodoos Trailhead
备注：附近还有条白蘑菇岩石步道 Wahweap Hoodoos，但路况差，且属于无人之地，仅适合户外经验多的同学去挑战，推荐视频见这里，步道信息见这里


推荐视频：Toadstool Hoodoos Hiking Guide




~ End ~
感谢阅读，预祝大家玩的开心！
*⸜( •ᴗ• )⸝*

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更新日志：
2026.3 继续涨价 ... 这地方真要趁早去 ... 更新了视频，补充了一点点文字细节
2025.3 对 Page 周边景点进行了补充
2024.3 补充了很多细节
2023.1 再次调整了文章结构
2022.1 重新调整了文章结构，核对了官网
2021.7 开放啦
2021.1 还在关闭中 ... 补充了视频~
2019.12 更新了价格，重排了文章，我感觉团队种类变多了
2018.2 增加了图片和常见问题，然后吧，羚羊谷一直在涨价