大提顿国家公园攻略 2026

最后更新 2026-2-18


大提顿国家公园的交通和住宿


大提顿国家公园位于 黄石国家公园 南侧,面积约 1,300 平方公里(约为黄石的 1/7
公园的标志性景观是海拔 4,199 米的大提顿峰

英文名称:Grand Teton National Park
门票
- 35美金/车/7日,如果不是美国居民,还需额外付100美金/人(16岁以上;留学生不算居民
- 建议购买 美国国家公园年票,美国居民80美金,非居民250美金,可4个人使用,覆盖以上费用
实用链接最新路况日出/日落时间官网
旅游季节
- 6月到9月是旅游季节,6月中(适合看野花和山脉雪顶)和9月中(秋色)最美        
- 5月道路逐渐开放,但天气不够稳定
- 10月可能开始下雪,道路逐渐关闭
- 11月到4月大部分道路关闭(Teton Park Road 不对机动车开放,191公路可以走部分路段

大提顿风景秀丽,只可惜生在了黄石旁边 ╮(╯▽╰)╭

by Mick Kirchman | Isaac Martin | David Sink



大提顿国家公园的交通

大提顿公园位于怀俄明州
最常用的机场是盐湖城的 Salt Lake City International Airport(SLC),其次是  Jackson Hole Airport(JAC)


多数同学会先飞到盐湖城的 SLC 机场,优点是直飞航班多,机票/租车价格便宜
如果你上午到 SLC,建议当天自驾5小时,到 杰克逊小镇 过夜,次日先玩 大提顿国家公园,晚上住在 西黄石小镇;如果下午到,则建议在 盐湖城 过夜,次日再出发,示范行程:


也可以直接飞到 JAC 机场
优点是距离近,但航班相对少,机票/租车价格相对贵;如果你上午飞到 JAC,那建议下午游玩 大提顿公园,晚上在 西黄石小镇 过夜;如果下午到,那建议在 杰克逊小镇 过夜,次日再出发(正好看日出),示范行程:



大提顿国家公园的住宿

取决于行程,可以住在『杰克逊小镇』或『西黄石小镇』,必 须 尽 早 订 !!!
[杰克逊小镇] Cowboy Village Resort ★★★ 8.8分 2900条评价+
[杰克逊小镇] Elk Country Inn ★★★ 8.4分 2800条评价+
[杰克逊小镇] Antler Inn ★★★ 8.3分 2700条评价+
[西黄石小镇] Crosswinds Inn ★★★ 8.7分 2900条评价+



大提顿国家公园地图

大提顿国家公园内有两条平行的景观公路:

东线 - 191公路 - 适合赏山景
西线 - Teton Park Road - 经过美丽的湖泊,适合喜水景和徒步的同学

选择哪条公路
‣ 两条公路的行车距离相近,景色没有绝对的优劣
‣ 不管走哪条路,从南到北,走走停停,都要安排3-4小时
‣ 如果在 杰克逊小镇 过夜,那建议次日走东线,因为东线上午的景色明显好于下午(下午逆光
‣ 时间允许的话,可以去黄石时走一条,从黄石返程时走另外一条



大提顿公园的景点


0. 标志牌 Grand Teton National Park Sign 查看地图

大提顿国家公园共有3个标志牌
公园南侧的木制标志牌有山脉做背景,最上镜,且停车就可以拍照




1. 谷仓 Mormon Row 查看地图

美国被拍摄最多次的谷仓
需要从主路拐入 Antelope Flats Road 才能前往
备注:只有天气好,能看清后方山景时才建议去


大家经常拍的建筑有2个
北边 Mormon Row 的绿房子

摄影 by sterlinglanier Lanier

南边 Mormon Row Historic District 的谷仓

摄影 by nathan kosmak



2. 观景点 Schwabacher Landing 查看地图

需从191公路拐入一条土路,再驾车1英里才能到达
是公园内最适合欣赏日出的地点,有 '日照金山' 的景象,日出时间见这里


摄影 by sterlinglanier Lanier

日出延时摄影:Schwabacher's Landing Timelapse




3. 观景点 Teton Point Turnout 查看地图

路边观景点,能看到大提顿峰
备注:
- 附近还有个 Glacier View Turnout,景色和这里非常相似,2选1即可
- 这里不是派拉蒙电影公司 Logo 的取景地,它家的 Logo 是虚构的



摄影 by J Scott Rakozy | Toan Chu



4. 观景点 Snake River Overlook 查看地图

可看到蜿蜒如蛇的河流,适合摄影


推荐视频:Snake River Overlook at Grand Teton National Park Tips


日出时更好看:

摄影 by Isaac Martin

从 Snake River Overlook 向北驾车10分钟还有一个小众景点
J.P. Cunningham Cabin - 早期牧场主居住的小屋,造型独特

摄影 by Tim Peterson



5. 观景点 Oxbow Bend Turnout 查看地图

这里有山河映衬的景观,日出/日落时最美
无风时可以拍到远山 Mount Moran 在湖中的完美倒影



清晨 by Scott Horn | 日落(镜头拉近) by Nate Foong



6. 观景点 Jackson Lake Overlook 查看地图

路边停车即可,Jackson Lake 是园区内最大的湖,景色略逊于 Jenny Lake


摄影 by makenzie cooper



7. 教堂 Chapel of the Transfiguration 查看地图

很多同学喜欢打卡的小教堂
1925年建造,自由进入,内部有个非常上镜的窗口
Transfiguration 是基督教中 '显圣' 概念,用于纪念《圣经》中耶稣在山上显现神迹,身体发出光芒的瞬间


by Isaac Martin

推荐视频:带爸爸妈妈一起去大提顿和黄石国家公园




8. 步道 Taggart Lake 查看地图

环形步道,3.8英里/6.1公里,海拔爬升127米,走完约需2-2.5小时,最新信息见这里
期间能看到小型湖泊 Taggart Lake ... 但整体景色一般,属于选去景点


推荐视频:Taggart & Bradley Lake Loop





9. 观景点/步道 Jenny Lake 查看地图

Jenny Lake 是公园内最美,最著名的湖泊


玩法1. 将车停在游客中心 Jenny Lake Visitor Center,野餐/观景,然后坐船去对岸徒步


去对岸的船票不能预订,只能现场买,往返20美金,每10-15分钟一班船,船程约10分钟,具体见这里
到达对岸后,可以 徒步去 Inspiration Point 俯瞰湖景,往返1.8英里/2.9公里,海拔爬升128米,往返约需1.5小时(如果时间少,也可以走一半,看到 Hidden Falls 后就返回
推荐视频:Unbelievable Discovery at Jenny Lake!



玩法2. 将车停在 Jenny Lake Overlook,换个角度欣赏湖景


摄影 by Tyler Mower



10. 观景点 Signal Mountain Summit 查看地图

Signal Mountain 海拔2355米,属于选去观景点
去这里你需要驶出 Teton Park Road,右拐走 Signal Mountain Summit Road 上山
驾车到山顶约需25分钟,山路长4.3英里/6.9公里,爬升242米,狭窄,蜿蜒,驾驶体验不大好


在山顶的停车场旁即可观景,无需徒步(附近有步道,但不建议徒步,人少/偏僻,还有熊出没


推荐视频:Grand Tetons views from Signal Mountain Summit

大提顿国家公园的安全事项



美国的医疗和旅行保险
因为美国的医疗非常贵(X光100-1000美金,急诊需5千-1万美金,普通医院住院2千-5千美金/天

如果你是美国留学生,多数学校的学费里会自动包含保险,并且医疗保额通常在10万-50万美金,所以在美国旅游时无需额外购买保险

但如果你的家人来美国玩,则一定要'出发前'购买国内的保险!来美国后再买是无效的!推荐:
美亚“万国游踪” 全球无忧计划医疗费用50万元人民币,可应对急诊/骨折/住院几天
美亚“万国游踪” 全球完美计划医疗费用100万元人民币,可应对ICU抢救,投保费略贵,适合经济条件好的同学

备注:
1. 美亚的公司总部就在美国(也是中国最大的外资保险公司),网上的避雷多是航班延误等容易扯皮的问题
2. 在美国处理医疗时,请先联系保险公司的客服,确认所需资料(发票/诊断报告等),资料完整才能顺利理赔!



驾驶安全:
- 遵守道路限速,主路的夜间限速只有45mph
- 动物喜欢在黎明和黄昏出没,请控制车速,遇到危险用力踩刹车而不是躲避(容易造成车辆失控)

观看动物的安全:
- 和凶猛动物(狼,熊等)至少保持90米,和其他动物保持20米,建议携带望远镜 (一个更简单的判断标准是,如果你的出现让野生动物的行为有所改变,你就距离太近了
- 绝对不要在动物和他们的宝宝之间
- 喂食野生动物是违法的,包括松鼠
- 点击这里看动物相关的安全视频


徒步安全:
- 不要独自徒步
- 带好足够的饮用水,地图和衣物
- 湖水不能直接饮用,至少要煮沸3-5分钟,或用设备过滤
- 观看这个夏季天气视频夏季的午后可能有雷电,听到雷声应立即躲入车内或者有密封屋顶的房间内,如不能,应避免站在孤立的树旁/高处/湖水中


不徒步无需阅读下方,可能制造焦虑

[熊的种类]
大提顿公园内有黑熊和灰熊:
- 不能用颜色区分
- 黑熊面部平滑,棕熊面部有明显凹陷
- 黑熊没有明显肩部,棕熊有 (这个是最明显特征
- 黑熊耳朵高且立起,棕熊是短圆的
- 黑熊前爪短有曲线,棕熊前爪长
- 黑熊胆小,灰熊则很猛!(有些公园的官网会明确告知被灰熊袭击,不能装死!但大提顿公园没有相关提示,可能是这里的灰熊不猛,或者是太猛...


[食物保存]
- 所有食物,以及发出香味的物品(包括防晒霜),都应存在bear-resistant food storage locker内,或者放到车内且紧闭窗户
- 绝对不能把食物/垃圾等存在帐篷内

[防熊喷雾]
英文名称是 Bear Spray,可在游客中心购买
- 应放到手边,不要放到包内(遇到熊后你要保持静止
- 购买后,请研究说明,了解如何使用
- 不要将喷雾存在车内,车内过热可能会导致它爆炸
- 使用时要考虑风向,使用后要立即撤离该区域
- 不要指望用刀和熊搏斗 ...


[徒步时]
- 制造适度噪音,最好的方式是定期拍手+喊一句话,平时则可以大声聊天,在日本常见的熊铃模式在美国不好使!
- 不建议使用手机放音乐!(官方这样写的,没说明原因
- 在溪水附近(噪音过大),大风中,或者有浓密植被等视野受限区域,要各种谨慎小心
- 不要在步道上跑步
- 清晨和黄昏(以及夜间)熊都会更频繁出没
最好的方式是,有3人以上的组合一起徒步!

[遭遇熊时]
- 绝对不能转身跑!(1. 会激起熊的捕猎本能  2.熊的跑步速度是人类的3倍
- 如果熊没发现你,那你就安静的绕道离开
- 如果熊发现了你,但没有做出威胁的举动(低头,耳朵朝后倒),你要做的是停止动作,缓慢面朝熊后退,但不要盯着熊的眼睛
- 如果吃东西时被熊发现,一定要拿起包缓慢撤退,不要把包和食物扔给熊试图转移它的注意力(不要让熊将食物和人划等号,背包也是保护自己的工具)
- 别试图爬树,它们爬的比人好

[被熊攻击]
- 有防熊喷雾的话,准备战斗
- 没有的话,首先判断攻击原因,如果熊旁边有熊宝宝,或者附近有食物(比如动物残骸),或者是因为视线原因,和熊突然遭遇吓到了熊,那么被熊攻击时,可以使用考虑趴在地上,用手保护脖子,靠背包保护后背,不要让熊把你翻过来,直到熊完全离开后再起来
- 但如果是夜间被攻击,或者被尾随后攻击,或者你直觉是被当成猎物了!那则不能装死,必须拼死对抗,让它知道你不会轻易放弃才有可能活命

[车内看熊]
就算在车内,也应距离熊90米+



~ End ~
感谢阅读,预祝大家玩的开心!
*⸜( •ᴗ• )⸝*

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更新日志
2026-2:补充了标志牌,增加了一些文字细节
2025-2:更新了视频和地图
2024-2:更新了视频/图片,补充了 Cunningham Cabin
2023-2:补充了教堂,更新了图片和视频,完善了很多细节
2022-4:重制了地图
2021-1:补充了很多视频,调整了文章结构,期待疫情结束~
2020-1:核对了官网信息,更新了地图,对景点做了小修订,重新做了排版
2018-12:更新了价格,增加了视频,单独为杰克逊小镇写了文章,公园内的景点等没有变化
2017-7 全篇文章修订,补充更多步道信息
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