黄石国家公园攻略 Yellowstone 2026

最后更新 2026-1-20


黄石国家公园的交通和住宿


黄石国家公园设立于1872年3月1日,是世界上第一个国家公园,也是美国知名度最高的国家公园

英文名称:Yellowstone National Park
门票
- 35美金/车/7日,如果不是美国居民,还需额外付100美金/人(16岁以上;留学生不算居民
- 建议购买 美国国家公园年票,美国居民80美金,非居民250美金,可4个人使用,覆盖以上费用
旅游季节:6月到9月最适合旅游
当前路况请看这里
日出/日落时间请看这里
官网请看这里

黄石公园有魔幻的地热景观,壮美的峡谷/瀑布,以及各种野生动物

by Andy Tran | Laura Nyhuis | James Ting


黄石公园的交通

黄石公园很大,横跨3个州,但96%的面积位于怀俄明州
最常用的机场是盐湖城的 Salt Lake City International Airport(SLC),其次是  Jackson Hole Airport(JAC)


多数同学会先飞到盐湖城的 SLC 机场,优点是直飞航班多,机票/租车价格便宜
如果你上午到 SLC,建议当天自驾5小时,到 杰克逊小镇 过夜,次日先玩 大提顿国家公园,晚上住在 西黄石小镇;如果下午到,则建议在 盐湖城 过夜,次日再出发,示范行程:


也可以直接飞到 JAC 机场
优点是距离近,但航班相对少,机票/租车价格相对贵;如果你上午飞到 JAC,那建议下午游玩 大提顿公园,晚上在 西黄石小镇 过夜;如果下午到,那建议在 杰克逊小镇 过夜,次日再出发(正好看日出),示范行程:

备注:也可以飞到北边的 Bozeman 机场,机票价格介于SLC和JAC之间,距离 西黄石小镇 2小时,但是再去 大提顿国家公园 就有点绕路了

公园内的路况很好,新手驾车也没问题!
但建议日落前返回住宿地,公园内很黑,且有动物横穿公路
视频是公路上突然跑出一群狼在追杀马鹿(elk)... 点击查看




黄石公园的住宿

大多数人选择住在公园西门外的 West Yellowstone 西黄石镇。这里的酒店选择多,吃饭方便(中/西餐/奶茶店都有),有手机信号和网络

如果决定去黄石了,请立即订酒店特 别 抢 手!热门酒店:
Crosswinds Inn ★★★ 8.7分 2900条评价+  
Kelly Inn WestYellowstone ★★★ 8.8分 1900条评价+
West Yellowstone Clubhouse Inn ★★★ 8.6分 2000条评价+
Yellowstone Park Hotel ★★★ 8.4分 1400条评价+

如果没有订到西黄石镇,也可以选择距离西门30分钟车程的 Island Park


黄石公园的地图&玩几天

黄石公园的景点分布在8字形公路的两侧,可以简单分为上8区域和下8区域
下8区域景色最好,且最需要光线加持,所以赶上晴天时,应先去下8区域
下方行程较赶,如体力差/带着长辈,建议放慢节奏,玩3-4天

示范行程
Day1 游玩下8区域 1. 黄石湖 West Thumb > 2.老忠实 Old Faithful > 3.大棱镜温泉 Grand Prismatic,住西黄石镇
(说明:大棱镜温泉在中午12pm-3pm才少雾/好看,所以安排在了后面)
Day2 游玩上8区域  4.黄石大峡谷 Grand Canyon > 5.猛犸热泉区 Mammoth > 6.间歇泉区 Norris,住西黄石镇
(说明:黄石大峡谷在上午好看,下午背光,所以安排在了一早)




黄石公园什么时候去最好

公园的最佳旅游季节是6月到9月
黄石公园内的绝大多数区域位于海拔1800米以上(不会产生高原反应),气候不稳定
全年任何一个月份都可能下雨/下雪,因此不管几月来,都应带好雨具和保暖衣物

6月/7月/8月 - 旅游旺季
日间温度在25℃左右,夜间会降温,高海拔地区可能0℃以下
天气预报:请看这里
5月和9月/10月:日间温度在0-20℃之间,夜间在-5到-20℃之间,常见降雪,道路可能临时封闭
冬天 11月到4月:日间温度在-20--5℃之间,夜间温度在0℃下,历史最低记录为-54℃,只有公园北门开放,园区内也只有极少数区域允许自驾,出行要跟团,景色就是雪,动物少,只适合二刷黄石时体验



黄石公园旅游带什么装备

‣ 提前下载 Google 离线地图(方法见这里)和 官方APP - 园区内没网(不过公园道路简单/指示清晰
‣ 雨具 & 徒步鞋 -  徒步鞋真的可以保平安,徒步装备 参考这里
‣ 保暖衣物 - 温差很大,中午热,早晚冷
‣ 零食和午餐 - 景区有餐厅,但用餐费时且不好吃
‣ 双筒望远镜 - 倍率选8X,太高了找不到目标,Celestron亚马逊热销款,约100美金),Nikon PROSTAFF P3尼康出品,讲究点的同学买这款,光学指标更高,也更轻,约150美金 ... 这个牌子出二手时也容易些
‣ 防熊喷雾 - 走小众步道时才需要,可在当地购买(不能带上飞机)或租用16美金/两天,之后每天4美金


黄石公园的主要景点



1. West Thumb Geyser Basin 黄石湖间歇泉区   返回地图

West Thumb 位于黄石湖西侧
区域内有大大小小的泉池若干(水温在38-93摄氏度之间,平均水深16米),走环形木质步道观赏
玩多久:30分钟+
地址:West Thumb Information Station, Grand Loop Rd, Yellowstone National Park


推荐视频:黄石国家公园之旅-3



其中最美的是 Black Pool,水温约93°C

by Katelynn Ruffner




2. Old Faithful Area 老忠实泉区   返回地图

黄石公园内最著名的区域
玩多久:1 - 2小时
怎么玩:
‣ 观赏 Old Faithful Geyser 的喷发 - 它是整个公园内喷发周期最规律,最壮观的间歇泉(喷发平均高度40米,持续1.5到5分钟),可以从 这个网址官方APP 或者现场的游客中心查询喷发时间(喷发间隔每年都有变化,一般在51分钟到120分钟之间
‣ 欣赏附近的上百个间歇泉,但要注意安全,如果帽子/手机等掉在步道外,不要去捡,因为地表土地比看上去脆弱,踩下可能就是沸水池,有人曾死在这里,还有被溶解到消失的案例(水呈酸性
‣ 向北步行约30分钟去看 Morning Glory Pool 牵牛花池(沿路也有景色,所以走走停停,往返安排1.5小时合适
地址:Old Faithful Visitor and Education Center, View Avenue, Yellowstone National Park


推荐视频 - 喷发全程:Old Faithful | Yellowstone


推荐视频 - 附近的步道:Yellowstone - Old Faithful Geyser Basin



摄影作品 - 牵牛花池:

by Boezberger
牵牛花池以前是清澈深蓝的,但后来游客向其中扔钱币/木头等,堵住了泉眼,导致水温永久降低,水温降低后形成了多种颜色的嗜热菌,池水变成了 '牵牛花' 色





3. Grand Prismatic Spring 大棱镜温泉  返回地图

大棱镜温泉是黄石公园内最大的泉池,直径112.8米,深37米,颜色绚丽魔幻
玩多久:近距离观赏约需15分钟;徒步往返山上的观景点约需1小时
怎么玩:
‣ 先去大棱镜旁的步道,近距离观赏
‣ 然后驾车前往 Fairy Falls Trailhead 旁的停车场,走 Grand Prismatic Overlook Trail 到山上的观景点赏景,可参考这个视频
地址:Grand Prismatic Spring Parking Lot


近距离观赏 - 中午日照强(12pm-3pm),蒸汽少,颜色鲜艳
池水中心水温最高,几乎无生命,最清澈,边缘温度降低,形成不同热带,每个热带内有不同的嗜热细菌和微生物,这些细菌内有色素,所以整体呈现多彩(嗜热菌需要在60-80摄氏度的水温中生长,所以普通湖泊不会多彩)

by James Lee

近距离观赏 - 清晨/傍晚或者天气很冷的时候,蒸汽会很大,看不清楚

by Seth Cottle

观景点 - 实景比照片更美,一定不要错过

by Eric Muhr




4. Grand Canyon 黄石大峡谷  返回地图

黄石公园内也有个大峡谷 Grand Canyon(黄石河在火山岩中侵蚀冲击而成
峡谷长20英里/32公里,深304米,宽457到1219米
峡谷内有上瀑布和下瀑布,下瀑布最壮观高94米,接近尼亚加拉瀑布高度的2倍
玩多久:1 - 2小时
怎么玩:先去 Artist Point 观景点(无需徒步),再去 Brink of the Lower Falls(需要徒步,往返约需40分钟),然后去 Lookout Point 观景点(无需徒步),最后去 Inspiration Point(无需徒步
地址:Artist Point, Yellowstone National Park, WY 82190


4.1 观景点 Artist Point
虽然距离下瀑布较远,但能看到全景,最壮观,人气最旺

by Laura Nyhuis

4.2 步道 Brink of the Lower Falls
徒步0.8英里/1.3公里,海拔爬升81米,往返约需40分钟,从最近的距离看瀑布
推荐视频:Face to Face with Yellowstone’s Mighty Waterfall



4.3 观景点 Lookout Point
另一个角度观赏下瀑布

by Elaine Baran

4.4 观景点 Inspiration Point
从这里看到的是峡谷内蜿蜒的河流

by Seth Cottle




5. Mammoth Hot Springs Area 猛犸热泉区  返回地图

黄石公园的特色景区之一
‣ 热泉从地下涌出,流经地表,经过沉积,形成了白色的石灰华台地可理解为长在地表的钟乳石
‣ 热泉的泉眼/水流强度总在改变,所以地表面貌年年不同
‣ 多彩的颜色则是细菌和藻类共同作用的结果

玩多久:1小时+
怎么玩:
Lower Terraces - 2.1英里/3.4公里长的木质步道,适合散步观赏
Upper Terraces - 1.3英里/2.1公里长的环形公路,在喜欢的地点停车看看就好
地址:Lower Terraces - North Trailhead


推荐视频:Mammoth Hot Springs: The Living Stone Staircase of Yellowstone



摄影作品:

by Steven Cordes | MARIOLA GROBELSKA

备注:向北驾车15分钟是 Roosevelt Arch 罗斯福拱门(位于公园北门外。在1903年以前,这里是黄石国家公园的准大门,罗斯福总统有来奠基,因此大门取名 Roosevelt Arch,大门上方雕刻的文字是 For the benefit and enjoyment of the people - 罗斯福很喜欢打猎,不算环保主义者,但他重视国家公园理念,认为这片土地属于人民,而不仅仅是富人的狩猎场

by Daniel Lloyd Blunk-Fernández




6. Norris Geyser Basin 间歇泉区  返回地图

这里是黄石公园内最古老,温度最高,地质活动最活跃的区域
科学家有在这里钻洞,在326米深的位置,水温测量的最高纪录达到237摄氏度
区域内有第二大间歇泉,喷发高度可达38米,蒸汽温度93-138摄氏度

玩多久:30分钟 - 1.5小时
怎么玩:
‣ 用30分钟走步道 Porcelain Basin Trail,长0.6英里/1公里,简单赏景
‣ 用1.5小时走好评更多的步道  Norris Geyser Basin Complete Loop Trail,2.9英里/4.7公里,欣赏完整地貌
地址:Norris Geyser Basin Museum


推荐视频:Welcome to Norris Geyser Basin, the most active geothermal area in Yellowstone National Park



备注:继续向北驾车12分钟,还可以停车遥望一座冒着蒸汽的小山 - Roaring Mountain
山的名字很拉风,但听不到咆哮声 ╮(╯▽╰)╭  在18世纪末期,其蒸汽喷发强度远超现在,是真的会 Roar。话说蒸汽是酸性的,只能远观

by MikeGoad




选去 - Mud Volcano 泥火山区   返回地图

这里可以观赏沸腾翻滚的泥浆池有趣,但颜色单一,不上镜
步道为环形,长约0.8英里/1.3公里
注意:该区域和火山无关,仅仅是地热蒸汽+泥浆池;区域很 '臭',不建议气味敏感的同学前往
玩多久:30分钟
地址:Mud Volcano Trailhead, Yellowstone National Park, WY 82190


推荐视频:Why You Need to Check Out Mud Volcano in Yellowstone National Park





选去 - Hayden Valley  返回地图

公路旁的一片草地,但在黎明/黄昏时常能看到美洲野牛日出/日落时间看这里这片区域土壤肥沃,草多且开阔,野牛吃草时更容易发现狼群/灰熊,所以喜欢来这里),7-8月还是野牛的交配季,可能会看到公牛争斗(所以要躲远些观看
玩多久:10分钟+
地址:Hayden Valley at Trout Creek, Yellowstone National Park, WY 82190


推荐小红书笔记:被黄昏时的Hayden Valley美到失语




选去 - Artists Paintpots Trail  返回地图

可以看到多彩的泥池,属于选去景点
步道呈棒棒糖形,往返1.1英里/1.8公里,海拔爬升31米(要爬个小山坡,可以俯瞰景区
玩多久:30分钟+
地址:Artist's Paint Pots Trail, Yellowstone National Park, WY 82190


推荐视频:Yellowstone National Park - Artists Paintpots Trail


医疗及观察动物的注意事项


医疗,受伤情况与保险

黄石公园的医院
Mammoth Clinic (307-344-7965) 提供全年医疗服务
Lake Clinic (307-242-7241) 和 Old Faithful Clinic (307-545-7325) 提供夏季医疗服务
紧急救援电话:911

受伤情况
最常见受伤原因:因为地形原因或疲惫,导致扭伤/擦伤/骨折
最常见重伤原因:野生动物堵路导致的车辆追尾

美国旅行保险
因为美国的医疗非常贵X光100-1000美金,急诊需5千-1万美金,普通医院住院2千-5千美金/天
如果你是美国留学生,多数学校的学费里会自动包含保险,并且医疗保额通常在10万-50万美金,所以在美国旅游时无需额外购买保险
但如果你的家人/朋友来美国玩,则一定要'出发前'购买国内的保险来美国后再买是无效的!推荐:
美亚“万国游踪” 全球无忧计划医疗费用50万元人民币,可应对急诊/骨折/住院几天
美亚“万国游踪” 全球完美计划医疗费用100万元人民币,可应对ICU抢救,投保费略贵,适合经济条件好的同学
备注:
1. 美亚的公司总部就在美国(也是中国最大的外资保险公司),网上的避雷多是航班延误等容易扯皮的问题
2. 在美国处理医疗时,请先联系保险公司的客服,确认所需资料(发票/诊断报告等),资料完整才能顺利理赔!


观察动物的最佳地点

最佳观测地点是北门的 Lamar Valley(但位置略偏,不太顺路),动物在黎明和黄昏期间最活跃,其他时间不建议去,可参考 这篇小红书笔记


与动物保持距离

不管动物看起来多萌,都不能接触和喂食 (我就不展示松鼠咬断手指的图片了)

与熊/狼至少保持91米距离
与野牛/麋鹿等大型动物至少保持23米


公园内伤人最多的动物是野牛 Bison

它们的冲刺速度是人类的3倍,行为无法预测
看牛的最佳地点是在车内

by Goutham Ganesh Sivanandam


公园内最吓人的动物是熊

但是,平均每年只有1起熊袭击人事件发生(最近一次是2025年9月,一个独行徒步者在 Turbid Lake Trail - 超级小众的步道被袭击,徒步者有使用防熊喷雾,但仍受到非致命伤
过去几年里,只有2011年和2015年,有3人分别死于熊袭击,远低于死于溺水/地热的人数
只去著名景点的话,因为游人如织,无需多虑
如果真遇到了熊,只要记得别转身逃跑,缓慢后退即可(否则可能激起捕猎本能

如有在小众步道的徒步计划,最好3人以上,避开黎明/黄昏/夜间(熊活跃时间段),携带防熊喷雾 Bear Spray,并学会如何使用(要点:带在腰间,不要放包里;距离熊9-18米时使用;注意风向),可在游客中心等处购买,也可以租用,更多介绍和视频请看这里

希望各位永远用不到的冷知识 - 熊的攻击模式:

防卫性攻击 Defensive Attack(最常见)
动机:熊在'突然'遇到人 / 认为人对小熊宝宝/ 食物 有威胁
表现:向你跑几步,然后砸地,咬牙,低吼,跑动时耳朵向后 (熊站起来是为了看清你,做判断,不代表要发大招)
应对:缓慢后退,如不断逼近,当发生身体接触时,要做的是 装死(趴在地上,用手保护脖子,用背包保护身体,不要被熊翻过来,等熊彻底走后再起来)总之,不要轻易与熊搏斗,在黄石公园,装死的人,75%仅仅是受了轻伤;而直接搏斗的人,80%受到了重伤

捕食性攻击 Predatory Attacks(很少出现)
动机:就是想猎捕人类
表现:不给出任何信号,不低吼不拍掌不砸地,就是根本不吓唬你,耳朵立起且向前!
应对:战斗,熊只有在受伤/没力气/吓跑后才会停止攻击



附录:常见问题和数据


Q. 冬天可以来黄石公园玩么?
11月中至4月初是黄石的冬季
1. 多数商业设施停止运营,请看这里
2. 多数道路也不通车,只有 公园北口Mammoth Hot Springs 的公路确定通车,查看最新路况
3. 公园内的其他区域可以通过 Snowcoach(100美金起) / Snowmobile200美金起前往具体见这里

Q. 黄石公园有什么禁止事项?
- 禁止使用无人机
- 禁止向温泉内投掷任何物品
- 禁止摘花/捡岩石留念等行为
- 禁止在非人工路面上驾驶/停车
- 禁止学狼/鹿叫
- 禁止使用闪光灯拍摄动物
- 建筑物内/建筑物门口8米内/步道/间歇泉区禁止吸烟

Q. 黄石公园名称由来?
公园内的一条主要河流,被当地部落叫做 Mi tse a-da-zi,先被翻译成法语 Roche Jaune,然后1797年被地理学家用英文翻译为 Yellow Stone,随后被民间流传为 Yellowstone

Q. 黄石公园是最大的国家公园吗?
不是, 阿拉斯加的 Wrangell–St. Elias National Park and Preserve 才是最大的

Q. 黄石公园是游客最多的公园吗?
不是,东海岸的 大雾山国家公园 游客更多

Q. 黄石公园有多少工作人员?
暑期时大概有750名工作人员,其中长期员工392名

Q. 是否可以在公园的河流里游泳?
不建议,但 Firehole Canyon 有一个游泳区域

Q. 是否可以泡温泉?
只有 Boiling River 部分河段允许白天泡温泉,但后果自负

地理数据:
- 公园面积8991平方千米,从南到北102千米,从东到西87千米
- 96%的土地在怀俄明州,3%在蒙大拿州,1%在爱达荷州
- 5%的面积是水域,15%是草地,80%是森林
- 最高点是Eagle Peak,3462米;最低点是Reese Creek,1610米
- 北部区域年平均降雨量26cm,西南区域降雨量205cm
- 历史最高温度37摄氏度,历史最低温度-54摄氏度

地质数据/动植物信息:
- 公园的下方有活火山,每年发生地震1000-3000次
- 约290处瀑布;约500处间歇泉,占世界间歇泉总量的50%以上
- 哺乳动物67种,鸟类285种,鱼类16种,两栖类5种,爬行类6种
- 针叶树9种(超过80%的树是黑松),花1000种以上


~ End ~
感谢阅读,预祝大家玩的开心!
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更新日志:
2026.1 更新了部分视频,补充了少量文字细节
2025.2 更新了视频和图片,调整了行程
2024.2 更新了一些视频和图片
2023.2 完善了一些景点的细节
2022.2 重置了地图,更新了一些视频和图片
2021.1 重新调整了文章结构,希望疫情早日结束
2020.1 核对了官网信息,重新做了排版
2019.2  核对/更新了价格/时刻表等基本信息
2017.9 大幅更新攻略,加入了每个区域的重点景点,以及细节图片
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