优胜美地国家公园攻略

最后更新 2020-1-3


你需要知道的优胜美地常识


Yosemite National Park,中文译名很多,比如优胜美地/优山美地/约塞米蒂等
1864年成为保护区,1890年成为国家公园,1984年进入教科文组织的世界自然遗产名录
占地3000平方公里(但游客常去的仅仅是方圆18平方公里的 Yosemite Vally

开放时间:365天 x 24小时开放
门票:35美金/车/7日,建议使用  美国国家公园年票
公路情况请看这里
实时Webcam: 请看这里
官网请看这里


Q. 优胜美地有什么好玩的?
以看瀑布和山景为主,也可以在红杉林中徒步
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Q. 优胜美地需要玩多久?
至少应安排2天1夜,行程推荐见下方


Q. 优胜美地附近住哪里合适?
140公路旁最方便,比如:
Yosemite View Lodge(优胜美地景观酒店)3星 8.0分 4547条评价+
Miners Inn(矿工酒店)2星 8.1分 3481条评价+
更多推荐见下文

优胜美地什么季节适合去


公园全年开放的,但冬季主要道路会封闭
数据表明,游客多是在 5月 - 10月去玩,其中 夏季 6月 - 9月 是最佳旅行时间

天气预报情况这里

游客数量表:
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全年温度和降雨量表:
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春季:4-5月
天气:多数情况下阳光明媚,但依然可能降雨/雪
道路:Tioga / Mariposa Grove / Glacier Point 可能不通车,需携带雪链
瀑布:积雪融化,水量最充沛的季节
适合:欣赏瀑布
其他:5月开始游客数量变多,应尽早进入公园,最好避开周末

夏季:6-9月
天气:温暖或者很热,下午可能有雷阵雨
道路:道路通畅
瀑布:从6月开始,水量逐渐减少,8月可能干涸
其他:游客非常,非常多的季节,应尽量避开周末
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秋季:10-11月
天气:温度适宜,但日夜温差大,10月中开始有降雪
道路:基本通畅,偶尔有临时性的关闭,有时要求车辆安装雪链
瀑布:多数是干涸状态
其他:优胜美地的树木多为常青品种,所以没有多彩秋色

冬季:12-3月
天气:冷,下雪
道路:多条公路关闭,不建议前往
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如何去优胜美地公园



方法1:自驾

优胜美地公园与周边城市关系如下
旧金山 - 优胜美地:195mi / 314km 驾车4-5小时 (夏季的周末,因为堵车,估算成 6h 更靠谱
洛杉矶 - 优胜美地:313mi / 504km 驾车6小时
死谷 - 优胜美地:270mi / 435km 驾车5小时 (<- 左侧为夏季时间,冬季 11月-5月 需要绕远路
拉斯维加斯 - 优胜美地:400mi / 642km 驾车8小时 (<- 左侧为夏季时间,冬季 11月-5月 需要绕远路
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多数人会从旧金山出发,可将目的地设为 Yosemite Valley Visitor Center

可以通过 120公路 或者 140公路 进入公园
120公路距离短,
但140公路沿途景色更好,驾驶体验佳

但不管走那条路,出发前都应核对路况
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下图点击可以放大
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注意事项:

1. GPS可能不准确,在公园周边应以路标为准
2. 全年运营的加油站在 Wawona, Crane Flat 和 El Portal,优胜美地谷内没有加油站
3. 11月 - 5月/6月,部分公路关闭,出发前请在这里核对
4. 根据加州法律, 11月初 - 4月初,所有机动车都必须携带雪链 snow chains,并在需要时安装

Q. 如何提前知道是否需要安装防滑雪链?
这个网址 搜索公路编号即可

Q. 在哪里安装防滑链 ?
在看到 Chains Required 的标识牌后,应在之后的1英里内的路边进行安装
安装后,限速为 25-30英里/小时
在看到 End of Chain Control 的标识牌后,才可以摘掉
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Q. 如何安装防滑链 ?
这个文字不容易说清楚
请自行在 YouTube 搜索 防滑链,教学视频非常多 ~   





方法2:旧金山出发的一日游团

费用:800人民币左右(含门票,以及部分酒店的接送费
预订:请看这里
时间:7am出发,8pm返回
行程:刨去交通时间,一共4小时在优胜美地公园内(1小时巴士导览,3小时自由活动



方法3:公共交通

可以先坐灰狗/火车到 Merced (全程5小时左右
然后换乘 YARTS巴士 直达优胜美地游客中心(13美金/2.5小时

优胜美地住宿推荐


1. 公园内的住宿:
公园内有 13个营地,也有酒店,但价格贵且非常难订到~


2. 公园外的酒店:

1. 连接公园的有4条路,我分别用不同颜色做了标注
2. 简单的说,距离公园越远,价格也越便宜 ╮(╯▽╰)╭

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140公路方向(图中粉色 - 旧金山方向)
El Portal 住宿区:距离优胜美地游客中心15英里,27分钟车程可以乘坐 YARTS 前往 《--- 推荐
酒店列表:请看这里,人气酒店:   
Yosemite View Lodge(优胜美地景观酒店)3星 8.0分 4547条评价+
Cedar Lodge(雪松小屋酒店)2星 7.5分 3267条评价+

Mariposa 住宿区:距离优胜美地游客中心43英里,1小时10分钟车程 《--- 推荐
酒店列表:请看这里,人气酒店:   
Miners Inn(矿工酒店)2星 8.1分 3481条评价+
Quality Inn Yosemite Valley Gateway(优胜美地山谷品质酒店)2星 8.1分 1043条评价+



120公路东部方向(图中绿色 - 旧金山方向)
Groveland 住宿区:距离优胜美地游客中心48英里,1小时11分钟车程
酒店:请看这里,人气酒店:   
The Groveland Hotel(格罗夫兰德酒店)3星 8.7分 332条评价+
Hotel Charlotte(夏洛特酒店)3星 8.4分 378条评价+



41公路西部方向(图中橙色 - 红杉/洛杉矶方向)
Yosemite West 住宿区:距离优胜美地游客中心17英里,34分钟车程
酒店列表:请看这里,这个区域以度假木屋为主,比如:  
Yosemite Large Loft Condominiums 8.1分 147条评价+

Fish Camp 住宿区:距离优胜美地游客中心35英里,1小时车程 《--- 推荐
酒店列表:请看这里,人气酒店:
Tenaya Lodge at Yosemite(优胜美地特纳亚度假村)4星 8.5分 1485条评价+
White Chief Mountain Lodge(白酋长山区旅舍)2星 7.9分 1307条评价+

Oakhurst 住宿区:距离优胜美地游客中心48英里,1小时30分钟车程
酒店列表:请看这里,人气酒店:
Best Western Plus Yosemite Gateway Inn(贝斯特韦斯特酒店)3星 8.8分 1898条评价+
Yosemite Southgate Hotel & Suites(优胜美地南门套房酒店)3星 8.8分 1108条评价+



120公路西部方向(图中蓝色 - 拉斯维加斯方向)
Lee Vining 住宿区:距离优胜美地游客中心75英里,2小时车程
靠近 Mono Lake,这条120路也叫 Tioga Road,冬季不开放,所以11月-5月不要住这里
拉斯维加斯方向来的同学住这里会方便,可参考《拉斯维加斯到优胜美地的交通
人气酒店:
Lake View Lodge(湖景旅馆)3星 8.0分 1574条评价+
Yosemite Gateway Motel(约塞米蒂盖韦汽车旅馆)1星 7.7分 903条评价+





优胜美地公园地图与玩法


优胜美地国家公园很大,但多数同学只去3个区域:
Yosemite Valley(必去 - 主景区)Glacier Point(必去 - 最美观景点)Mariposa Grove(选去 - 巨型红杉)  
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Yosemite Valley 的主要景点:

瀑布:新娘面纱 Bridalveil Fall优胜美地 Yosemite FallsVernal Fall 与 Nevada Fal  
观景点:Tunnel ViewValley ViewSentinel Meadow  
巨石:酋长岩 El Capitan半圆丘 Half Dome  (在 Valley 内的多个地方可看到

参考行程:
- 安排半日去 Mariposa Grove 看红杉(4月到11月
- 安排半日去 Glacier Point 俯瞰整个优胜美地峡谷(5月底到10/11月) - 停车位少,最好早去(也可以参团 Glacier Point Tour,往返57美金
- 安排一整天按如下顺序游玩 Yosemite Valley :
Tunnel View  >  Bridalveil Fall  >  餐厅用餐/野餐 > Lower Yosemite Falls/Sentinel 附近散步 > 离开时在 Valley View 做最后停留
- 如果体力好,还可安排半日徒步,走 Mist Trail 去看 Vernal Fall 瀑布(可乘坐 Yosemite Valley Shuttle 前往步道起点


地图如下 - 点击可以放大
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优胜美地公园的主要景点



瀑布
优胜美地的瀑布非常多,下面只挑重点介绍;
瀑布的最佳观赏时间5月/6月因为冬季的积雪刚开始融化),水量最大,然后逐渐变少,主要瀑布在8月干涸

Bridalveil Fall 新娘面纱瀑布  查看地图
这是多数游客进入 Yosemite Vally 后第一个看到的瀑布
水流时间:全年,5月水量最大
落差:620英尺(189米
停车场:有两处,瀑布旁和路边(下图中的红圈
停车后要走步道 Bridalveil Fall Trail 才能近距离观赏瀑布
距离越近水雾越大,请保管好电子产品
步道长度:往返0.8km,单程10分钟左右,全年开放
难度:简单,但路面不平整
公交:乘坐 Shuttle bus 无法前往新娘面纱瀑布
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Yosemite Falls 优胜美地瀑布  查看地图
公园内最著名最高的瀑布
水流时间:11月到7月,5月水量最大
落差:2425英尺(739米

优胜美地瀑布分为上中下三段:
Upper Yosemite Fall  1,430英尺(435米)
Middle cascades 675英尺(205米)
Lower Yosemite Fall 320 英尺(97米)

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可以乘坐 Shuttle Bus 在 #6号站下车(从游客中心走过来10分钟
然后走1英里长 Lower Yosemite Fall Trail 观赏瀑布(图中的红色圈
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步道平整,老少皆宜
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如果想看上瀑布,只能用1天时间走高难度的步道  Yosemite Falls Trail
路况非常挑战,感兴趣的同学请参考这里



Vernal Fall 与 Nevada Fall  查看地图
这两个瀑布也很有名气,但观赏起来很耗体力
水流时间:全年,5月底水流量最大
落差:Vernal Fall落差317英尺(96米)Nevada Fall落差594英尺(181米

首先要坐 Shuttle Bus 到 #16站的 Happy Isles(下图红色圆圈处,无法开车前往
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然后走步道 Mist Trail,单程2千米,步行2小时左右
才可以到达 Top of Vernal Fall,近距离欣赏瀑布
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如果想看 Nevada Fall,往返则需要8.7千米,安排6小时左右才可以
具体请看这里
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备注:
如果你是二月中到二月底前往优胜美地
那不要错过 Horsetail Fall,这期间的日落时分,因为光线角度的缘故,
Horsetail Fall 的水流看起来是发光的金色
但附近不允许停车,要步行1英里具体见这里
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巨石

Yosemite Valley 内最著名的两块巨石是
El Capitan(下图左侧红圈) 和 Half Dome(下图右侧红圈
两块巨石在 Yosemite Valley 内多处可见
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El Capitan 酋长岩  查看地图
3000英尺高,世界上最大的单体花岗岩
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Half Dome  半圆丘  查看地图
优胜美地景区的地标,5000英尺高,从 Mirror Lake,Glacier Point 等处都能看到
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半圆丘是可以爬的,步道往返25千米,多数徒步者花费10-12小时往返,
必须在日出前启程,在 3:30pm 前如果没有成功冲顶,则必须返回
具体请看这里,有视频和文字介绍
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观景点 Viewpoint

Tunnel View  查看地图
公园内最著名的观景点,可以同时看到 El Capitan,Bridalveil Fall 以及 Half Dome,日落时最美
建造在隧道外,所以叫 Tunnel View
交通:位于 Highway 41(Wawona Road),走 120/140 公路需要绕路来看
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Valley View  查看地图
距离新娘面纱瀑布较近,但位于 Northside Dirve 这侧的公路
有山,有水(Merced River ),游客还少
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Sentinel Meadow  查看地图
这是在游客中心旁的草甸,因为有木栈道和优胜美地瀑布做背景,也可算为著名观景点
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冰川点 Glacier Point  查看地图
传说中最美的观景点,可以观赏优胜美地山谷全景
交通:
从优胜美地前往需要1小时车程,道路仅仅在5月底到10/11月开放
不自驾的话,可付费参加 Glacier Point Tour成人往返57美金,8:30am和1:30pm出发,行程4小时

直线距离其实很近,但没有公路,需要徒步7.7km才可以到达
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在 冰川点以南,还有个类似的观景点叫 Washburn Point
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巨型杉树

Mariposa Grove & Giant Sequoias  查看地图
优胜美地公园也是巨型红杉树的家(sequoias
规模最大,同时也是最容易去的杉树林位于 Mariposa Grove
距离 Yosemite Valley 1小时车程
有500棵以上的杉树,部分树龄超过1000岁
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注意:应定位至 Mariposa Grove Welcome Plaza
然后把车停在这里,搭乘免费的 Shuttle Bus 前往林区(3月中-11月底运营
10分钟一趟车,具体时刻见这里 https://www.nps.gov/yose/planyourvisit/mg.htm

可参考视频,片长1分54秒,UP主是 要减肥的糯米团子
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进入林区后,可以走步道 Big Trees Loop Trail
步道平整,老少皆宜,环形0.5km,安排 30 -45 分钟游览即可
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也可以走步道 Grizzly Giant Loop Trail
环形 3.2km,应安排 1.5 -2 小时游览
可以看到著名的杉树 Grizzly Giant
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以及 California Tunnel Tree
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下方是区域地图,点击可以放大
如果想挑战更难步道,请看官网
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关于优胜美地的黑熊


黑熊常识
优胜美地公园有熊,如果你近距离邂逅熊:
1. 可以鼓足勇气,用最大的音量喊 我是广东人 吓走它,当然重点是音量
2. 如果还有其他人,可以采用叠罗汉的造型,或者手拉手高举(目的是放大体型),吓走它(但不要围住熊

如果你在野外看到熊:
1. 应与熊保持45米
2. 绝对不能给熊投食(这样熊会逐渐喜欢接近人类,并因爱生恨,产生攻击性

- 优胜美地的熊是黑熊种族,胆小,攻击性不强
- 公园希望让熊害怕人类,但不希望伤害它们,在这里禁止使用防熊喷雾




如何防止熊找上门来
熊会闻着气味来寻找食物 - 然后撞开车门/撞开箱子/撞开能撞开的东西
所以,我们要做的是正确的保存食物

首先,我们来定义 “食物”:
对熊来说,“食物”是指所有发出香味的东西,包括正常的食物(盒装,听装的,密封的都算
各种饮料,各种化妆品,香皂,以及包装过食品的衣服/材料/器具

然后,我们讲解如何正确存放“食物”:

1. 如果食物在车里
- 只有在有日光的时间才能放在车里,并且车窗必须紧闭
- 食物残渣必须清理的非常干净
- 进入优胜美地公园前,建议所有食物集中放置,这样到达后,就可以直接转移到专用的food locker里了

每年,熊族会为了食物破坏100辆左右的车
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就算熊没有发现,工作人员发现了,也会给你开罚单 - 最高5000美金
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2. 如果在营区
- 食物都必须锁在food locker内
- 放好食物后,必须确保locker锁住
- 仅仅取出真心需要的食物并使用
- 垃圾也要谨慎处理,要不放在locker内,要不放在垃圾箱

每个营地都有food locker,food locker的尺寸取决于具体营地,请看这里
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3. 如果在酒店
- 食物一定要放在房间内
- 人不在房间时,窗子/门一定要管严(否则熊会打坏它爬进来

4. 如果在野餐/步道区域
一定要把'食物'放在你手够的到+眼睛看的到的地方,
明确的说,不要把食物放在身后,否则回头就有惊喜了
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还有什么可怕的动物?

Rattlesnakes 响尾蛇
如果在夏天的早晨徒步,且离开了正规步道,那可能会遇到响尾蛇
如果被咬,请:
-  保持冷静
-  让受伤部位低于心脏
-  别切伤口,别用水洗,别喝酒/咖啡
-  停下来不要动,阻止毒素遍布全身
-  强迫自己记住着蛇的特征,比如头部形状,花纹,颜色 - 便于医护人员选择血清
-  打911

Coyote 郊狼
在公路旁可能会遇到,肉食动物
主要袭击比它体型小的动物(比如宠物或者家禽),一般会躲着人
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郊狼 Coyote 不是 狼 Wolf,Wolf 的杀伤力可大多了(如下图...看过这冷门番的同学可举手...),加州没有的 ~
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优胜美地的餐厅


优胜美地区域内有多家餐厅,可自行 Yelp 搜索:
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这里只说 最著名的 The Ahwahnee Dining Room 和 最便宜的 Degnan's Kitchen 两家餐厅:
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最著名的餐厅是 The Ahwahnee Dining Room
环境和服务都非常好,
差评集中在等位时间长/上菜速度慢/价格偏贵
营业时间和菜单:请看这里
Yelp:3星 695条评价+
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最实惠的餐厅是 Degnan's Kitchen
营业时间:7:00 am - 6:00 pm
菜单:请看这里
Yelp:3星 216条评价+
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当然也可以买了食物野餐
但不要携带太多食物,因为熊的缘故,公园禁止夜间存食物在车里

所有野餐区都配有野餐桌,卫生间和垃圾桶
多数野餐区配有烤架,Cascades, Lower Yosemite Fall, Yosemite Creek, and Lembert Dome 除外
多数野餐区没有饮用水,Lower Yosemite Fall 和 Church Bowl  除外

野餐装备推荐:CleverMade 30L野餐包 - 保温,防水,可折叠
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野餐区分布图:
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Valley 内的野餐区 - 点击可以放大:
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优胜美地公园的注意事项


美国旅行保险:
美国医疗费用奇高,出发前必须购买旅游保险
具体请看《美国旅行保险推荐


优胜美地公园内的诊所:
名称:Yosemite Medical Clinic
开放时间:夏季每天9am-7pm开放,其他季节平日开放,周末关闭
电话:209/372-4637
地址:
9000 Ahwahnee Drive,Yosemite National Park, CA 95389
位于 Yosemite Village 和 The Majestic Yosemite Hotel 之间



禁止事项:
-  禁止喂食或者接近野生动物
-  禁止无人机
-  禁止采摘植物
-  禁止捕捉小动物以及蝴蝶
-  禁止驾车驶离公路


徒步注意事项:
-  携带足够多的水(每2小时应至少饮用1升水),并且团队成员都应携带,预防走散
-  穿合适的鞋(高腰徒步靴可以有效防止脚踝扭伤
-  熟悉地图,量力而行
-  不要离开步道
-  如路线较长,应携带头灯或手电(应对在日落前没能及时返回的情况)


驾车注意事项:
-  注意限速
-  黎明和黄昏时,动物可能在公路上出没
-  当雪/冰天气时,会被强制要求使用防滑雪地链


河流注意事项:
-  公园内第一多发的是交通事故,第二多发的就是河流相关事故
-  游泳/划船和意外落水是事故的主要原因
-  意外落水的主要原因则是拍照
-  如果不幸跌落水中,应采取防卫性姿势:躺在水面,脚冲着下游方向,确保自己能看到脚趾,然后争取踹到岩石,停下来并爬上去


雷电注意事项:
-  全年都有可能发生雷暴,多发期是 6-9月
-  雷暴一般发生在下午,外出前请检查天气预报
-  如果观察到下方这种云层情况,应立即向低海拔地区转移,或者进入室内/金属顶车内
-  如果听到较远的,低沉的雷鸣声,说明雷电在16千米内,也应立即开始寻找躲避场所
-  如果听到直接的雷声,则应立即进入室内/金属顶车内
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如果在室外,躲不开雷电,要做的是:
-  躲开所有viewpoints(视野开拓,位置较高的观景点
-  躲开最高的或者区域内唯一的树/河流等
-  扔掉身上所有金属品
-  避免水上运动
-  不要在敞篷车内
-  不要在车站牌旁
-  不要在卫生间内(因为是半露天的
-  与同伴保持15米左右的距离(防止团灭
-  以下为雷电中的安全姿势,要点是少接触地面(比如有包的话,坐包上,当然包内不能有金属),绝对不能平躺/俯卧地面!图1虽然为站立,但其想演示的要点是并紧双腿!
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-  等到距离最后1次雷响30分钟后才能放松警惕
-  与被雷电击伤的人肢体接触是安全的,如伤者没有呼吸,需立即进行心肺复苏
-  最后,只有现代建筑物内有金属顶的车内才是安全的!

基本安全图示:
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不要站在洞口,或者类似下图的岩石凹陷处,雷电非常喜欢:
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不同位置的风险图示,0和1是高危位置,3是低危位置:
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蚊虫相关注意事项:
-  蚊虫叮咬会导致传染病
-  蚊子在夏季的黎明和黄昏时最活跃
-  公园内有 tick(蜱虫),因此一旦进入室内,应冲澡,然后检查身体(特别是为小朋友检查),比如头皮,脖子等位置,因为被蜱虫叮咬不会有疼痛感;取出的最佳方法是用镊子,从靠近皮肤的地方捏起来,防止它的口器断在皮肤里。(但不用太紧张,这个虫子不会钻进皮肤,也不会在人体内产卵,和蚊子的危害类似 - 就是可能会传染某些疾病
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-  提示:黎明/黄昏/草丛中活动时最好长衣长裤,且使用防蚊液
以上,感谢阅读,预祝大家玩的开心!

更新日志:
2020.1 核对了官网信息,对交通/住宿进行了小更改
2019.3 整片文章更新了50%以上的内容,且去掉了不实用的信息,增加了餐饮/视频/红杉区的介绍
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