优胜美地国家公园攻略 Yosemite 2023

最后更新 2023-2-1


优胜美地的交通和住宿


优胜美地是旧金山附近最著名的国家公园
瀑布和山景为主,也有湖泊和红杉树林

英文名称:Yosemite National Park,中文译名很多:优胜美地/优山美地/约塞米蒂等
开放时间:365天 x 24小时开放
玩几天:2到3天合适
门票:35美金/车/7日,建议使用  美国国家公园年票
公路情况请看这里
官网请看这里

摄影 by Mick Haupt


优胜美地的交通

自驾是最好的方法,可将目的地设为 Yosemite Valley Visitor Center
旧金山 到 优胜美地:195英里 4-5小时车程;有120和140公路可选;120公路略快,但山路多易晕车
洛杉矶 到 优胜美地:313英里 5.5-6.5小时车程;夏秋季节也可以走395公路,有不一样的风景
拉斯维加斯 到 优胜美地:400英里 8小时车程

备注:
‣ 景区内绝大多数区域无网,请提前下载离线地图
‣ 全年运营的加油站在 Wawona, Crane Flat 和 El Portal,优胜美地谷内没有加油站,但有充电站
‣ 11月到5月,部分公路关闭,出发前请再核对
‣ 不想/不能开车的同学,可以参团 Yosemite National Park Day Trip from San Francisco



优胜美地的住宿推荐

优胜美地的住宿 非 常 抢 手 ! 必 须 早 订 !
下方是由近及远的住宿区 ~


El Portal - 首选住宿区
酒店列表:请看这里25分钟车程,附近有餐厅/加油站/超市,推荐:   
Yosemite View Lodge(景观酒店)3星 7.9分 6366条评价+
Cedar Lodge(雪松小屋酒店)2星 7.5分 1429条评价+

Yosemite West 住宿区
酒店列表:请看这里20-30分钟车程全是度假木屋,附近没有餐厅等,比如:  
Yosemite Magic "A" 三卧室度假屋
Cozy Hideaway B 公寓

Fish Camp 住宿区
酒店列表:请看这里50分钟车程,附近没有餐厅等,推荐:
Tenaya Lodge at Yosemite 4星 8.4分 1830条评价+
Narrow Gauge Inn 3星 8.4分 661条评价+

Mariposa 住宿区
酒店列表:请看这里1小时车程,附近有餐厅/加油站/超市,推荐:
Yosemite Bug Rustic Mountain Resort 8.0分 2065条评价+ 小木屋
Best Western Plus Yosemite Way Station 3星 8.2分 967条评价+
Mariposa Lodge 3星 8.0分 1398条评价+

Oakhurst 住宿区
酒店列表:请看这里1小时10分钟车程,附近有餐厅/加油站/超市,适合之后南下去 红杉和国王峡谷国家公园,推荐:
Best Western Plus Yosemite Gateway Inn 4星 8.8分 1442条评价+
Yosemite Southgate Hotel 3星 8.7分 1098条评价+
The Oakhurst Inn at Yosemite 2星 8.0分 1614条评价+

Groveland 住宿区
酒店列表:请看这里1小时10分钟车程,附近有餐厅/加油站/超市:
Rush Creek Lodge at Yosemite 3星 9.0分 835条评价+
Yosemite Westgate Lodge 3星 8.1分 852条评价+


优胜美地的餐饮

园区内有多家餐厅,但味道一般,更建议自带野餐
园区内也有 Village Store 等超市,食物/日用品较全,价格也不贵


优胜美地公园的春/夏/秋玩法和主要景点


春季指4-5月:车内需携带雪链,瀑布水量最充沛,5月起游客变多,应避开周末
夏季指6-9月:游客非常多,天气非常热,瀑布的水量从6月开始减少,8月可能干涸
秋季指10-11月:气候舒适,但温差大,瀑布多为干涸状态,树木为常青种,但附近的395公路有加州最美秋色

下方是经典的3日游路线图,各位可根据需求自行裁剪:



Day 1 - 游览主景区 Yosemite Valley

区域交通
‣ 自驾最方便,但暑期/节假日一定要早出发抢车位
‣ 园区内可以 租自行车,30美金/半天,40美金/天
‣ 或者搭乘免费的 Shuttle Bus,只是但体验一般,比如人多/不报站等

路线地图
Tunnel View > Bridalveil Fall > Yosemite Falls > El Capitan > Valley View > Glacier Point
住在30分钟车程外的 El Portal 最方便



1. 观景点 Tunnel View
公园内最著名的观景点,可以同时看到 El Capitan,Bridalveil Fall 以及 Half Dome
建造在隧道外,所以叫 Tunnel View,停车场旁就是观景台


推荐视频:片长7分钟,UP主是 FloraFloraCheng
https://www.bilibili.com/video/BV1t7411K7dk


彩虹不是PS的,只需好运气 by Neil Cooper


日落 by Dave Herring


2. Bridalveil Fall 新娘面纱瀑布
这是多数游客进入 Yosemite Vally 后第一个看到的瀑布
高189米,全年有水,5月水量最大
注意:瀑布的步道/设施正在翻新,22年一直关闭,23年情况未知,具体请看这里



摄影 by Thom Milkovic


摄影 by Michael & Diane Weidner


3. Yosemite Falls 优胜美地瀑布
公园内最著名最高的瀑布
11月到7月有水,5月水量最大,瀑布分为上中下三段:
Upper Yosemite Fall - 435米
Middle cascades - 205米
Lower Yosemite Fall - 97米


区域地图:


瀑布附近的 游客中心 或 Yosemite Valley Lodge 旁有停车场
然后可以徒步 Lower Yosemite Fall Trail 近距离观赏瀑布
该步道平整,老少皆宜,往返1英里,约需30分钟
推荐视频:片长6分35秒,NeverEnding Nomads
https://www.youtube.com/watch?v=L1kHiPtL1d8



也可以从 Sentinel Bridge 附近的草坪拍摄瀑布

摄影 by Edward Lee

经常出现在网络上的教堂也在这附近

摄影 by Mick Haupt

或去更远些的 Swinging Bridge Picnic Area 拍摄/散步

摄影 by Kelly Repreza


4. El Capitan 酋长岩
3000英尺高,世界上最大的单体花岗岩
将车停在 EI Capitan Meadow 旁的路边仰视即可

摄影 by Venti Views


摄影 by Adam Kool

我还找到了一个有趣的视频《中国团队首次单日完攀酋长岩鼻子路线大岩壁》
片长8分16秒,UP主是 知岩片语
https://www.bilibili.com/video/BV1Fa411P78C




5. 观景点 Yosemite Valley View
停车即可看到如下景观


摄影 by Rakshith Hatwar


6. 观景点 Glacier Point
这个是优胜美地国家公园的 最美观景点
距离 Yosemite Valley 1小时车程,道路仅在5月底到10月/11月开放取决于具体天气
也可付费参加 Glacier Point Tour成人往返57美金,8:30am和1:30pm出发,行程4小时

注意:该景点2022年4月开始因修路而关闭,23年情况未知更新于23.1月),出发前请看这里确认


停车后,走几步就是观景点,可以从不同角度欣赏山谷
很多同学喜欢来这里看日落查询日落时间


游览视频:片长8分08秒,UP主是 RyanTheCousin大表哥
https://www.bilibili.com/video/BV1Zh41187rv


摄影 by Jeffrey Eisen




日落 by Leo SERRAT | 星空 by Leo SERRAT | 日出 by Humberto Portillo



Day 2 - 选玩 - 徒步 Mist Trail,观赏 Vernal Fall

Mist Trail 是园区内最有人气的挑战型步道

交通
‣ 距离步道最近的停车场是 Yosemite Valley Trailhead Parking停车位特别抢手!一定要早到!)距离最近的住宿区 El Portal 35分钟车程(旺季还会堵车),停车后再步行15分钟才能到步道起点 Happy Isles Bridge
‣ 也可以搭乘公园的 Shuttle Bus 到 #16站 Happy Isles 下车(也要早去,旺季时巴士挤满了人


步道信息
Mist Trail 往返6.7英里,Elevation gain 659米,难度中高,对体能有要求
步行 + 拍照 + 用餐,整体安排6小时合适
5月到10月都可以走这条步道,其中5月底瀑布水量最大
AllTrails:5星 11127条评价+

徒步过程中会经过瀑布 Vernal Fall 和 Nevada Fall


很多同学走到 Vernal Fall 野餐后就返回(不含用餐时间,往返约需3小时

摄影 by Chuck Grimmett

体力好的同学可坚持到终点看 Nevada Fall

摄影 by Pexels

装备
‣ 因为路况崎岖&湿滑,防滑的徒步鞋是必须的
‣ 因为瀑布附近的步道水雾很大,衣服应选择速干或防水类型
‣ 建议带上登山杖,有效减少对膝关节的损伤,可参考《新手徒步装备推荐

推荐视频:片长5分20秒,UP主是 米臭汤圆儿
https://www.bilibili.com/video/BV1vS4y1c7uM/





Day 3 - 选玩 - Tigoa Road 打卡小众景点

该路线的景点游客少,适合喜欢清静的同学
游玩结束后,可以走395公路返回湾区或洛杉矶
>> 每年10月,395会变身为加州最著名的赏秋公路,具体见这里

注意:Tigoa Road 每年11月到5月关闭,请看这里
路线地图
Olmsted Point > Tenaya Lake > Tuolumne Meadows > Mono Lake
如当晚需住宿,可选择 猛犸湖小镇 Mammoth Lakes



1. Olmsted Point Overlook
小众观景点,停车后走5分钟就可以远眺 Half Dome


推荐视频:片长8分06秒,FlyingDawnMarie
https://www.youtube.com/watch?v=ILstQ9fuFqQ


摄影 by Adam Bailey

2. Tenaya Lake
人少景美,好评很多的高山湖泊,湖畔有多个停车/野餐点


摄影 by Ross Harding

3. Tuolumne Meadows
公路边的高山草场,没有 Yosemite Valley 的草场精致,但更开阔,更适合拍照


摄影 by Isaac Garcia | Jahmanz Williams

4. Mono Lake
拍照很有特点,但 现场臭味较大 + 夏季有飞虫 的盐湖,只适合简单停留
停车费3美金,最佳观景点是 Mono Lake - South Tufa Area



湖边的石头叫 Tufa,中文叫石灰华,是湖水中的碳酸钙沉积物

摄影 by Mick Haupt

网上流传的 ‘天空之镜’ 说法太太太夸张,不用期待 ...

摄影 by Stephen Leonardi


备注:如果你觉得走 Tigoa Road 太远,也可以南下去 Mariposa Grove & Giant Sequoias
距离 Yosemite Valley 1小时车程(道路崎岖,晕车体质不宜前往
这里有500棵以上的红杉树,部分树龄超过1000岁


请定位至 Mariposa Grove Welcome Plaza
停车后,搭乘免费的 Shuttle Bus 前往林区,10分钟一趟车,4月初到11月初运营,具体时刻见官网不允许自驾进入林区,除非证明身体残障;12月到3月因为积雪,没有 Bus 也不能驾车,只能单程步行2英里去林区

Shuttle Bus 下车后,多数人会走步道 Grizzly Giant Loop Trail下图中的棕色虚线
环形,2英里,漫步 + 拍照约需2小时
可以看到有3000多年树龄的著名杉树 Grizzly Giant 和 California Tunnel Tree


推荐视频:片长5分59秒,Beauty is Wiild
https://www.youtube.com/watch?v=JLJ95QG55a8



摄影 by Sinjin Thomas



优胜美地的冬天怎么玩


冬季指12月到3月,虽然11月也可能下大雪

优胜美地的雪景非常美,且适合看瀑布,但部分公路/景区关闭
平均最高温度是10°C,最低-1°C
天气预报:请看这里

冬季预约:因为热门的火瀑布现象,2023年2月10日-12日/17日-19日/24日-26日 需要预约 进入  
冬季路况:Tioga Road 和 Glacier Point Road 在冬季关闭,请看这里


冬季驾车注意事项
- 公路有被铲雪,但依然建议驾驶四驱SUV
- 根据加州法律, 11月初到4月初,所有机动车必须携带雪链 Snow Chains(不伤轮胎的雪链需100-150美金,具体看这里),并在需要时安装(警察会在路边拦车 + 公园入口也会检查;是否需要雪链取决于现场天气,可能公路上需要,到公园时就不需要了,或相反)。安装雪链属于技术活,请提前在 YouTube 上学习并实践(公园附近的加油站/路边也有人可帮你搞定,需40-50美金
- 因为120公路的山路多,多数同学会从140公路进入公园
- 雪地驾驶不难,但需了解相应的安全知识,请看视频 雪地驾车安全技巧详解
- 冬季天黑的早(4.30pm - 5pm,具体见这里),建议日落前下山

冬季出行装备
1. 因为有的地方积雪很深,中高帮 + 防水的 雪地靴 最佳
2. 旧鞋防滑性差的话,应再套上 Snow Cleats 保平安

怎么玩
1. 驾车在主景区 Yosemite Valley 里走走停停,拍照/赏景即可(可参考上方春夏秋的 Day1 玩法

推荐视频:片长6分19秒,UP主是 漫游的化石
https://www.bilibili.com/video/BV1zq4y1w7uc


我还发现了一个有趣的视频《【游吟诗人】【竖琴】在大雪纷飞的深山里给各位献上祝福》
值得带上耳机感受下!片长3分50秒,UP主是 Nierninwa凰
https://www.bilibili.com/video/BV1gb4y1J7KB/




摄影 by Jeremy Bishop | Stanley Dai

2. 想徒步的话,可选择往返只有1英里/约25分钟的 Lower Yosemite Fall Trail
推荐视频:片长23秒,goojs0
https://www.youtube.com/watch?v=NT2afL9-00E

如果不怕冷,还可以选择4英里长的 Mirror Lake via Valley Loop视频见这里

3. 如果你是2月中到2月底前往优胜美地
则不要错过火瀑布/Horsetail Fall - 日落时分,因光线角度的缘故,瀑布的水流会呈现发光的金色
注意:
- 火瀑布不是每年都有,出现的话也可能只持续5分钟
- 因为游客太多,所以这期间的周五/周六/周日需要预约才能进入公园
- 附近不允许停车,只能停在 Yosemite Falls Parking 然后步行1.5英里到 EI Capitan Picnic Area 观赏
推荐视频:片长5分18秒,Yosemite Nation
https://www.youtube.com/watch?v=YEKKK4O2UI4


优胜美地公园的注意事项


美国医疗费用奇高,来美国玩的同学务必购买旅行保险
具体请看《美国旅行保险推荐


关于优胜美地的黑熊

优胜美地区域的熊很少,很多同学压根见不到一只 ...  
‣ 但真的有熊,也真的可能出现在步道内
‣ 公园的熊多为黑熊,这种熊胆小/攻击性低,所以公园禁止使用防熊喷雾

如果遇到熊
‣ 保持距离,比如45米
‣ 如果近距离遭遇,无法躲开(不要逃跑,可能激发动物捕猎本能),可以把手举起,放大体型,大声说话,吓走它
‣ 不要投食(这样熊会逐渐喜欢接近人类,并因爱生恨,产生攻击性
推荐短视频:片长37秒,小红书博主:是什么林呀
http://xhslink.com/z2Ltab


如何正确存放食物
因为熊会闻着气味来找食 - 然后撞开车门/箱子/所有能撞开的东西
所以,我们要学会正确保存食物:
‣ 只有白天才可以将食物存在车内,车窗应紧闭
‣ 在营地,食物应保存在专用的 food locker 内
‣ 在公园内的酒店,门窗关严即可
‣ 在野餐区,食物必须放在视线范围内,否则回头有惊喜



其他注意事项

黎明和黄昏时动物可能在公路上出没如发生该情况,应大力急刹车,不要猛转向,否则车辆会失控
‣ 瀑布/河边玩耍应多小心,预防溺水
‣ 6到9月可能有午后雷暴,徒步前务必查看天气预报
‣ 夏天蚊虫非常多,黎明/黄昏期间最好长衣长裤,并用防蚊液
‣ 园区内有诊所 Yosemite Medical Clinic,电话 209/372-4637,在 Yosemite Village 和 The Majestic Yosemite Hotel 之间

撞鹿视频:片长2分30秒,UP主 银鯱
2分17秒左右,一直可怜的小鹿突然冲入公路,司机很难做出反应
https://www.bilibili.com/video/BV1xf4y1A75u



~ End ~
感谢阅读,预祝大家玩的开心!
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更新日志:
2023.2 完善了很多细节
2022.1 更新了视频,补充了冬季旅行的信息
2021.1 核对了官网信息,补充了很多视频,重制了地图
2020.1 核对了官网信息,对交通/住宿进行了小更改
2019.3 整片文章更新了50%以上的内容,且去掉了不实用的信息,增加了餐饮/视频/红杉区的介绍
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