优胜美地国家公园攻略最后更新 2021-1-14

最后更新 2021-1-14

优胜美地的交通和住宿

疫情：不再需要预约了；园区内的 Shuttle 停运，其他最新情况看这里

英文名称：Yosemite National Park，中文译名很多：优胜美地/优山美地/约塞米蒂等
开放时间：365天 x 24小时开放
门票：35美金/车/7日，建议使用美国国家公园年票
公路情况：请看这里
官网：请看这里

Q. 优胜美地有什么好玩的？玩几天？

优胜美地是旧金山附近最著名的国家公园
以瀑布和山景为主，也有湖泊和红杉树林

多数同学会选择2天1夜的玩法（3天2夜更合适；一天往返仅适合当地居民的周末冲锋游）

Q. 如何去优胜美地公园？

自驾是最可行方法，公园与周边城市关系：
旧金山 - 优胜美地：195英里 4-5小时车程（夏季堵车，算成6小时更合适）
洛杉矶 - 优胜美地：313英里 6小时车程
死亡谷公园 - 优胜美地：270英里 5小时车程（左侧为夏季时间，冬季 11月-5月需要绕远路）
拉斯维加斯 - 优胜美地：400英里 8小时车程（左侧为夏季时间，冬季 11月-5月需要绕远路）

从旧金山出发，可将目的地设为 Yosemite Valley Visitor Center
有两条路线可选：
120公路距离短，但山路多，不好开（尤其是晚上）
山路驾驶经验不足的同学，更建议走140公路，安全省心

120公路参考视频，片长4分05秒，UP主是加州米壳
https://www.bilibili.com/video/BV1vK4y1b7W5

注意事项：
1. GPS可能不准确，在公园周边应以路标为准
2. 全年运营的加油站在 Wawona, Crane Flat 和 El Portal，优胜美地谷内没有加油站
3. 11月 - 5月/6月，部分公路关闭，出发前请在这里核对
4. 根据加州法律， 11月初 - 4月初，所有机动车必须携带雪链 Snow Chains，并在需要时安装（警察会拦住检查）。安装防滑链属于技术活，请自行在 YouTube 搜索防滑链，也可以在附近加油站/路边请人搞定，需40-50美金

Q. 优胜美地附近住哪里合适？

公园内有 13个营地，也有酒店，但价格贵且非常难订到～
公园附近：

El Portal 首选住宿区：
酒店列表：请看这里，比如：
Yosemite View Lodge（景观酒店）3星 7.9分 4555条评价+
Cedar Lodge（雪松小屋酒店）2星 7.4分 2722条评价+

Yosemite West 住宿区：
酒店列表：请看这里，这个区域以度假木屋为主，比如：
Yosemite Hideaway A 3星 8.1分 61条评价+
Yosemite Hideaway B 3星 8.1分 73条评价+

Fish Camp 住宿区：
酒店列表：请看这里，比如：
Tenaya Lodge at Yosemite 4星 8.4分 1406条评价+
White Chief Mountain Lodge 2星 7.9分 1242条评价+

Q. 优胜美地什么时候去合适？

公园全年开放的，但冬季主要道路会封闭
5月-10月是旅游季
天气预报：请看这里

春季4-5月：行车需雪链，瀑布水量最充沛，5月起游客变多，应避开周末
夏季6-9月：游客非常多，尽量避免周末来；瀑布6月开始水量减少，8月可能干涸
秋季10-11月：气候舒适，但温差大；瀑布多干涸状态，因为树木为常青种，所以没有多彩秋色
冬季12-3月：有雪，很多设施/步道会关闭，仅适合湾区居民散心

参考视频：片长4分23秒，UP主是 Sicily守夜人
https://www.bilibili.com/video/BV17t4y1q7Qx

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优胜美地的交通/住宿
优胜美地的地图和行程
优胜美地的景点
关于黑熊
公园注意事项

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优胜美地公园地图与行程

主景区 Yosemite Valley 内的景点：
➊ Tunnel View 必去，最著名的观景点
➋ Bridalveil Fall 必去，新娘面纱瀑布
➌ 游客中心/Yosemite Falls 必去，可远观瀑布，也可以步行到瀑布下方
➍ Vernal Fall 选去，最著名瀑布景观步道，需徒步3-6小时
➎ 酋长岩 El Capitan 必去，停车看巨石或野餐

主景区外的的景点：
➏ Glacier Point 必去，距离主景区1小时车程，最美观景点，适合看日落，日出/日落时间看这里
➐ Mariposa 红杉树区选去，距离主景区1小时车程，红杉景观，需徒步2小时

景区地图：
如果不堵车（夏天一定堵车...），从 ➊ 到 ➍ 只需25分钟时间；从 ➊ 到 ➏ 或 ➐ 各需1小时车程

如果从旧金山赶来，中午/下午才到达，示范行程：
Day1 - 根据时间，打卡➊➋，然后赶到 ➏ 看日落
Day2 - 徒步及查漏补缺，比如 ➌➍➎ 的顺序游玩
Day3 - 去 ➐ 看红杉并离开

如果前一晚住在公园附近，可清晨入园，示范行程：
Day1 - 打卡必去景点，按照 ➊➋➌➎ 顺序游玩，最后赶到 ➏ 看日落
Day2 - 徒步及查漏补缺，建议选择 ➍ 走瀑布步道
Day3 - 去 ➐ 看红杉并离开

主景区 Yosemite Valley 地图：
== 点击可以放大 ==

优胜美地公园的主要景点

➊ 观景点 Tunnel View 查看地图

公园内最著名的观景点，可以同时看到 El Capitan，Bridalveil Fall 以及 Half Dome
建造在隧道外，所以叫 Tunnel View

交通：
位于 Highway 41（Wawona Road），走120/140公路需要绕路过来看
出了隧道，立即左转就是停车场

停车场旁就是观景台

玩法：下车观景即可

参考视频：片长7分钟，UP主是 FloraFloraCheng
https://www.bilibili.com/video/BV1t7411K7dk

空气清透时，能看到远处的 Half Dome
摄影 by Nate Foong

➋ Bridalveil Fall 新娘面纱瀑布 查看地图

这是多数游客进入 Yosemite Vally 后第一个看到的瀑布
高189米，全年有水，5月水量最大

交通：瀑布旁有停车场（停满了，也可以去附近的路边停）
玩法：从停车场步行10分钟，即可观赏瀑布

参考视频：停车场走过去的过程，片长3分46秒，Amy Routt
https://www.youtube.com/watch?v=WIWccxMK_WM

参考视频：日落景观，片长46秒，Jeremy Evans
https://www.youtube.com/watch?v=bt4wehbcfz4

➌ 游客中心/Yosemite Falls 优胜美地瀑布 查看地图

公园内最著名，最高的瀑布
11月到7月有水，5月水量最大，瀑布分为上中下三段：
Upper Yosemite Fall - 435米
Middle cascades - 205米
Lower Yosemite Fall - 97米

交通：将车停在游客中心，走过来即可

玩法1. 远观：

摄影 by Miguel ángel Sanz

玩法2. 徒步下瀑布：
Lower Yosemite Fall Trail 步道平整，老少皆宜，往返1英里
AllTrails：4星半 3576条评价+

参考视频：片长9分21秒， UP主是小Ming同学是小茗
https://www.bilibili.com/video/BV1HB4y1N7HQ

➍ 步道 Mist Trail - Vernal Fall 与 Nevada Fall 查看地图

Mist Trail 是园区内最有人气的挑战型步道
6.7英里长，约需6小时（安排1整天），难度中高，Elevation gain 659米
徒步过程中会经过瀑布 Vernal Fall（很多同学走到这里野餐后就返回，不含用餐时间，整体需安排3小时）和 Nevada Fall
5月到10月适合走这条步道，5月底瀑布水量最大
路况崎岖，应穿徒步鞋，带登山杖，遮阳帽，可参考《新手徒步装备推荐》
AllTrails：5星 5793条评价+

交通：
搭乘公园的 Shuttle Bus 到 #16站 Happy Isles Bridge - Mist Trail 的起点
也可以将车停在 Yosemite Valley Trailhead Parking，然后步行15分钟到 Happy Isles Bridge

参考视频：两部，UP主是 JennyTV
https://www.bilibili.com/video/BV1iM4y1L7DQ
https://www.bilibili.com/video/BV1Dy4y1V7aC

➎ El Capitan 酋长岩 查看地图

3000英尺高，世界上最大的单体花岗岩

摄影 by Cameron Venti

玩法：
将车停在 EI Capitan Meadow 旁的公路边，远观/仰视即可
如果你想看攀岩的人，应带个望远镜 ... 我还找到了一个有趣的视频
《中国团队首次单日完攀酋长岩鼻子路线大岩壁》
片长8分16秒，UP主是知岩片语
https://www.bilibili.com/video/BV1Fa411P78C

Yosemite Valley View 查看地图

停车即可看到如下景观

摄影 by Pablo Fierro

➏ 冰川点 Glacier Point 查看地图

最美观景点，可以观赏优胜美地全景

交通：
距离 Yosemite Valley 1小时车程，道路仅在5月底到10月/11月开放（取决于具体天气）
也可付费参加 Glacier Point Tour（成人往返57美金，8:30am和1:30pm出发，行程4小时）

玩法：
停车后，走几步就是观景点，可以从不同角度欣赏山谷
很多同学喜欢来这里看日落，日落时间这里查询

航拍视频：片长59秒，Yosemite Tours
https://www.youtube.com/watch?v=VYyGT4euoP8

游览视频：片长8分08秒，UP主是 RyanTheCousin大表哥
https://www.bilibili.com/video/BV1Zh41187rv

日落摄影 by Leo SERRAT

如果你胆子大，还可以去 Taft Point（景色一般，但有无护栏的悬崖可拍照）
距离冰川点 10分钟车程，用 Taft Point Trailhead 导航并停车
AllTrails：5星 893条评价+ 往返2.3英里，约需1小时

参考视频：片长10分31秒，Yosemite TroutBum
https://www.youtube.com/watch?v=xPpk-WIWG4g

补充景点1：Half Dome 半圆丘 查看地图

优胜美地景区的地标，5000英尺高，从 Mirror Lake，Glacier Point 等处都能看到

摄影 by Jason Hogan

玩法：
1. 对绝大多数同学来说，远看即可
2. 对少数玩家，可以选择爬上去：
往返14-16 miles，需10-12小时（体力较差的话，应规划为14-17个小时）
必须日出前启程，如果3:30pm前没有冲顶，则必须返回
具体请看这里

参考视频：片长16分20秒，UP主是 -zlt-
https://www.bilibili.com/video/BV15M4y1M7wj

补充景点2：Horsetail Fall

如果你是二月中到二月底前往优胜美地
那不要错过 Horsetail Fall，日落时分，因光线角度的缘故，
Horsetail Fall 的水流看起来是发光的金色

交通：2月中附近不允许停车，只能停在 Yosemite Falls Parking 然后步行1.5英里到 EI Capitan Picnic Area 观赏
备注：
1. 过去两年水量太少，没有出现下方视频中的景观
2. 出发前请看官网介绍

参考视频：片长2分12秒，UP主是窒息的鲤（转自youtube）
https://www.bilibili.com/video/BV16x41157UU

补充景点3：Mariposa Grove & Giant Sequoias

优胜美地公园也是巨型红杉树的家（Sequoias）
公园中，规模最大，最容易前往的的杉树林位于 Mariposa 区域
Mariposa 距离 Yosemite Valley 1小时车程（道路崎岖，晕车体质不宜前往）
这里有500棵以上的红杉树，部分树龄超过1000岁

交通：
请定位至 Mariposa Grove Welcome Plaza
停车后，正常情况下，可搭乘免费的 Shuttle Bus 前往林区，10分钟一趟车，3月中-11月底运营（冬季则只能徒步进入...）。但是疫情期间可能没有 Shuttle Bus，只能步行入园，往返4 miles，有坡，很累 ... 请核对官网

玩法：
Shuttle Bus 下车后，多数人会走步道 Grizzly Giant Loop Trail - 下图中的棕色虚线
环形，2 miles，应安排2小时游览
可以看到有3000多年树龄的著名杉树 Grizzly Giant 和 California Tunnel Tree

参考视频：片长1分54秒，UP主是要减肥的糯米团子
https://www.bilibili.com/video/av65553882

关于优胜美地的黑熊

1. 优胜美地区域的熊很少，很多同学压根见不到一只 ...
2. 但真的有熊，也真的可能出现在步道内
3. 公园的熊多为黑熊，这种熊胆小/攻击性低，所以公园禁止使用防熊喷雾

如果遇到熊

1. 保持距离，比如45米
2. 如果近距离遭遇，无法躲开（不要逃跑，可能激发动物捕猎本能），可以把手举起，放大体型，大声说话，吓走它
3. 不要投食（这样熊会逐渐喜欢接近人类，并因爱生恨，产生攻击性）

参考视频：片长37秒，小红书博主：是什么林呀
http://xhslink.com/z2Ltab

如何正确存放食物

因为熊会闻着气味来找食 - 然后撞开车门/箱子/所有能撞开的东西
所以，我们要学会正确保存食物

“食物” 的定义：
对熊来说，“食物”是指所有发出香味的东西，包括正常的食物（盒装，听装的，密封的都算）
各种饮料/化妆品/香皂，以及包装过食品的衣服/材料/器具

正确的食物保存方法：
1. 只有白天才可以将食物存在车内，车窗应紧闭
2. 在营地，食物应保存在专用的 food locker 内
3. 在酒店，门窗关严即可
4. 在野餐区，食物必须放在视线范围内，否则回头有惊喜

优胜美地公园的注意事项

美国医疗费用奇高，来美国玩的同学务必购买旅行保险
具体请看《美国旅行保险推荐》

优胜美地公园内的诊所：
名称：Yosemite Medical Clinic
开放时间：夏季每天9am-7pm开放，其他季节平日开放，周末关闭
电话：209/372-4637
9000 Ahwahnee Drive，Yosemite National Park, CA 95389
位于 Yosemite Village 和 The Majestic Yosemite Hotel 之间

注意事项：
- 黎明和黄昏时，动物可能在公路上出没（如发生该情况，应大力急刹车，不要猛转向，否则车辆会失控）
- 瀑布/河边玩耍应多留意
- 6到9月可能有午后雷暴，徒步前务必查看天气预报
- 夏天蚊虫非常多，黎明/黄昏期间最好长衣长裤，并用防蚊液

撞鹿视频：片长2分30秒，UP主银鯱
2分17秒左右，一直可怜的小鹿突然冲入公路，司机很难做出反应
https://www.bilibili.com/video/BV1xf4y1A75u

~ End ~
感谢阅读，预祝大家玩的开心！
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更新日志：
2022.1 更新了视频，补充了冬季旅行的信息
2021.1 核对了官网信息，补充了很多视频，重制了地图
2020.1 核对了官网信息，对交通/住宿进行了小更改
2019.3 整片文章更新了50%以上的内容，且去掉了不实用的信息，增加了餐饮/视频/红杉区的介绍