2023 锡安国家公园攻略 Zion National Park

最后更新 2023-3-24


锡安国家公园的交通和住宿


门票：$35/车/7日，建议使用美国国家公园年票
旅游季节：全年开放，旺季是3月底-10月初
当前路况：请看这里
官网：请看这里

锡安国家公园非常硬核！
以恐怖的登山步道 Angel's Landing 和独特的涉水步道 The Narrows 闻名

by Sapan Patel | Alex Azabache



锡安国家公园的交通

公园外的交通：
锡安国家公园位于犹他州，在下图中标号为2，更多路线信息请看 美国西部国家公园环线攻略


公园内的交通：
3月中到10月底，公园内禁止自驾，只能从游客中心搭乘 Zion Canyon Line Shuttle 去各步道
‣ 游客中心的停车场免费，但旺季时需要7.30am前到达抢车位
‣ 可以住公园外 Springdale 小镇的酒店（或将车停在小镇，30美金/天），然后搭乘免费的 Springdale Line Shuttle 到公园的游客中心
‣ 请注意园区内末班车的时间，否则只能步行到 Zion Lodge，然后花钱找私人公司的车返回


锡安国家公园的住宿

多数同学会住在公园入口旁的 Springdale 小镇
距离公园5分钟车程，有餐厅/酒店/加油站，还可乘坐免费巴士进入公园（旺季时，在园区内很难找到停车位）
好评酒店有：
Holiday Inn Express Zion National Park ★★★ 9.0分 2172条评价+
La Quinta by Wyndham at Zion Park ★★★ 8.6分 2370条评价+
Best Western Plus Zion Canyon Inn ★★★ 9.2分 780条评价
Hampton Inn & Suites Springdale ★★ 9.1分 1609条评价+


如果你没有订到 Springdale 的房间或者觉得房价太高，也可以住在20分钟车程外的 Virgin 或30分钟车程外的 La Verkin



锡安国家公园有什么&玩多久

Zion 是硬核运动型国家公园，只有 徒步/登山/涉水 3个选择
多数同学会安排2天1晚

示范行程：
Day1. 到达锡安国家公园，挑战登山步道 Angel's Landing（需提前1天抽签；没抽到则当日再尝试1次），晚上住 Springdale 小镇
Day2. 上午走涉水步道 The Narrows，下午前往 布莱斯峡谷 看日落，住附近区域

主要步道：
1. 涉水步道 The Narrows 约需4-8小时，Temple Of Sinawava 站下车，5★推荐
2. 登山步道 Angel's Landing 约需5-6小时，The Grotto 站下车，5★推荐
3. Weeping Rock Trail 约需15分钟，Weeping Rock 站下车，2★推荐
4. Lower Emerald Pool Trail 约需1小时，Zion Lodge 站下车，2★推荐
5. Canyon Overlook Trail 约需1小时，只能自驾前往，3★推荐




锡安国家公园的冬天

冬天也可以去，只是难度更高：
‣ 涉水步道 The Narrows 只要没有积雪，冬季也开放，旅行视频见这里
‣ 登山步道 Angel's Landing 有积雪也会开放，但也更危险，务必准备 防滑的手套 + 徒步鞋 + 冰爪 Microspikes，旅行视频见这里

但是真的有必要去吗 ... 万一 ... ...


隔壁的 布莱斯国家公园 在冬季更美，更有趣，更安全

by Ken Goulding


锡安国家公园的景点



1. 涉水步道 The Narrows   查看地图

锡安国家公园内最著名的涉水步道

车站：➒ Temple Of Sinawava
游览耗时：安排4-8小时
路线：
1. 先走1英里的陆路 Riverside Walk
2. 然后走水路，终点在 Big Spring
更准确的说，Big Spring 是规定停止点 - 再继续比较危险！

The Narrows 的特色是涉水徒步体验
因此，走到哪个位置返回，玩多长时间，取决于你的体力和兴趣

水深：多数地点水深在脚踝或膝盖以下，少数地点到大腿或腰部（身高160cm及以下，则会觉得到胸部），水深每天有变化
水温：夏天体感也偏凉，但只要走着就没问题，停下来休息时才会觉得冷
旅游季节：春末和夏季最适合，水位低，水温高
推荐指数：★★★★★
AllTrails：5星 6290条评价+
官网：请看这里（出发前请核对开放情况）

安全：
- 适合10岁以上孩子体验
- 小心扭伤脚部，合适的鞋和手杖很重要
- 夏季有洪水风险，洪水的征兆至少有：积雨云/雷声/河水清晰度从透彻变浑浊/河上有漂浮的废物树枝/水流增强/水位提高/河水声音变化 ... 发现以上征兆，应立即向高处躲避，即使多爬1米也可能救命，水位会在24小时内退去 ...
- 如秋季涉水，可能因为水温低，泡水时间太长导致 '低温症'，症状有：控制不住的颤抖/疲惫/意识混乱，预防方法是多进食高能量食品，避免穿纯棉衣服（不易干）！如发生，应给患者换上干衣服，喝热水（不能含有酒精），去无风的地点休息 ... 低温症严重时会危及生命

自己需要带的装备：
零食，水，略厚上衣（夏季也应备着）

需要租的装备：鞋（光脚/凉鞋绝对不行） + 手杖（三点支撑最稳固）
租赁店 ZION OUTFITTER
位置：在游客中心旁，地图点这里
营业时间：全年营业 7/8am - 7/9pm（提前1天租更方便）
淋浴设施：提供淋浴设施，自助投币，4美金/5分钟，也有洗衣烘干机6.5美金
网址：请看这里

左图：鞋/袜子/手杖 32美金 适合5-9月
右图：鞋/袜子/防水裤/手杖 49美金 适合9-12月

参考地图：


推荐视频 - 夏季版：片长6分58秒，UP主是 颈脖，点击观看（BiliBili）


推荐视频 - 冬季版/11月底：片长7分03秒，UP主是 xiaoooooy，点击观看（BiliBili）


多数区域水浅，少数区域水深


by Yansi Keim | Frances Gunn | Gary Runn | Alex Azabache




2. 登山步道 Angel's Landing  查看地图

锡安国家公园内最著名的步道！
但难度高，对体力和勇气都有极大要求
危险性级别是妈妈见到照片会 ...


车站：❻ The Grotto
游览耗时：步道往返长度5miles，安排5-6小时合适
推荐指数：★★★★★
AllTrails：5星 22065条评价+
装备：足够多的水，墨镜/帽子，徒步鞋（非常重要！防滑），手套（女同学抓铁链可能会手疼；冬季则男女都需要），有积雪时则必须带冰爪，可参考《新手徒步装备推荐》

注意：
如果你想爬最后，也是最挑战的0.5英里（Scout Lookout 到 Angels Landing ）必须提前申请 Permits 。反过来说，如果你仅仅爬到 Scout Lookout 就返回，则不需要申请，Permits 通过 Lottery/抽签 的方式获得
参加网址：请看这里
Lottery 分为 Seasonal Lottery 和 Day-before Lottery
‣ Seasonal Lottery 抽到概率高，但需要你的旅行时间灵活，请自行看官网理解
‣ Day-before Lottery 最多人使用，参加抽签的时间是徒步前一天的中午12点到下午3点，4点公布结果；一个签最多6个人用，但每个人都要交6美金/人的抽签费；如果抽到，还要再付3美金/人的手续/人工费；抽签结果务必打印或下载到手机里，在 Scout Lookout 附近会被检查，现场没网

地图：


步道的大部分路段只挑战体力，景色好且不吓人

by Fineas Anton

不想参与内卷的话 ... 完全可以在下图中的 Scout Lookout 停下来，赏景并返程

by Joshua Gresham

如果你特别有勇气，可以挑战最后的0.5英里
这一段路需要提前申请 Permits 才能走
路线非常挑战，活着全靠铁链，请见下方的推荐视频

by Sapan Patel

顶峰的奖励是美景和网红照1张


by David Waite | Kristina Wagner

不论你什么季节去，以下视频都值得观看
几个UP主兼具无比的勇气和有趣的灵魂

推荐视频 - 夏季元气版：片长19分54秒，UP主是 一千只海鸥，点击观看（BiliBili）


推荐视频 - 大雾吐槽版：片长12分14秒，UP主是 超哥奇怪搞笑日常，点击观看（BiliBili）


推荐视频 - 雪地求生版：片长26分01秒，UP主是 叉叉-XX-，点击观看（BiliBili）





3. Weeping Rock Trail   查看地图

非常简单的步道，可以看到岩石滴水形成的水帘

车站：❼ Weeping Rock
游览耗时：步道往返长度500米，可安排15分钟
推荐指数：★★
AllTrails：4星 919条评价+
推荐视频：片长1分39秒，This Scenic Life，点击观看（Youtube）






4. Lower Emerald Pool Trail  查看地图

这是一条老少皆宜的轻松步道，可以欣赏郁郁葱葱的植被和瀑布

车站：❺ Zion Lodge
游览耗时：步道往返长度1.2英里，可安排1小时
推荐指数：★★
AllTrails：4星 4437条评价+
备注：体力好的话，可以继续走到 Upper Emerald Pool（多用30分钟）
地图：


终点看到的小瀑布：

by Dulcey Lima

推荐视频：片长10分07秒，UP主是 汉文的北美旅行基地，点击观看（BiliBili）





5. Canyon Overlook Trail  查看地图

位置略偏，只能自驾前往
但步道短，难度低，可以看到类似 Angel's Landing 的峡谷景观

车站：无，只能自驾，停车位很少
游览耗时：往返长度1英里，安排1小时即可
推荐指数：★★★
AllTrails：4星半 6592条评价+
地图：


终点 Pine Creek Canyon Overlook 能看到的景观：

by saira

推荐视频：片长1分20秒，UP主是 LittleSeafood，点击观看（BiliBili）


备注：部分悬崖路段无护栏，但只要不是特别恐高，大家都可以搞定

锡安国家公园的安全


美国旅行保险：
美国医疗费用奇高，从其他国家来玩的同学，请参考《美国旅行保险推荐》

悬崖：
‣ 有从悬崖上跌落而死亡的案例，岩石上的细沙或者小石子很容易把人滑下去
‣ 掉落物品在危险区域就别要了，有因此丧生的情况 ...

高温：
‣ 公园属于沙漠地带，请带足够的水
‣ 不要饮用公园内未经处理的水（有寄生虫）
‣ 中暑很常见，症状包括头晕，恶心，头疼，失去方向感等，应立即将患者转移到阴凉处，进行降温处理（喝水，脚抬高平躺，同时吃些东西，单纯喝水会稀释血液中的盐分），如果两小时后患者还未恢复，应去医院

医院和诊所：
紧急情况请拨打911，附近的医疗设施有：
Zion Canyon Medical Clinic (Springdale)
Hurricane Valley Clinic (Hurricane)

~ End ~
感谢阅读，预祝大家玩的开心！
*⸜( •ᴗ• )⸝*

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更新日志：
2023.3  核对了官网，完善了一些细节
2022.3  核对了官网，更新了地图
2021.2  调整了文章结构，补充了很多视频
2020.2：核对了官网并更新了一些细节，补充了2个视频，调整了文章结构
2018.10：公园门票涨价了5美金；增加了2个视频，Narrows 的装备信息，Canyon Overlook Trail 的步道信息
2017.8 补充了详细的步道信息
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