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雷尼尔山国家公园旅游攻略

美旅通攻略组成员 Air 原创

基本信息


雷尼尔山国家公园位于华盛顿州,英文名称 Mount Rainier National Park
是西雅图周边的三大国家公园之一(另外两大是 奥林匹克国家公园北瀑布国家公园
公园的旺季是7月和8月,可以同时看到鲜花和雪山

门票:30美金/车/7天  建议使用美国国家公园年票
当前路况请看这里
开放时间:全年开放(但冬季部分路段关闭),点击查看设施开放时间
官网请看这里

雷尼尔山的天气:
雷尼尔山的天气主要受 太平洋,海拔和纬度影响,一般为多雨,凉爽的气候模式
7月和8月是全年晴天最多的月份

天气预报请看这里
Webcams请看这里
花期:花期很难预测,但7月中到8月初大概率能看到满山野花

其他:
公园1899年3月2日建立,是美国建立的第5个国家公园
公园面积369.34平方英里,97%的面积是荒野,公园内有120英里长的公路和275英里长的步道
雷尼尔山是休眠火山,海拔4392米,地址年龄 500,000 岁(很年轻

放张标准照镇楼
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下图为全年平均气温,Paradise, Longmire, Ohanapecosh是公园里的3个景区
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2016-6-7 14:04 


如何去雷尼尔山国家公园


雷尼尔山国家公园位于西雅图东南,车程2小时

在 Google Map 上 请搜索 Nisqually Entrance
在 GPS 设备上,请用 39000 State Route 706 E, Ashford, WA 98304 以正确导航

公园内没有加油站,请提前加满油
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雷尼尔山有4个主要入口:
西南口 Nisqually Entrance 是公园主入口全年开放
西北入口 靠近 Carbon River,全年开放,但进入后没有铺设公路,只适合骑行和步行,可忽略
东南入口 靠近 Ohanapecosh,5月底-11月初开放,其他日期取决于路面情况
东北入口 靠近 Sunrise,7月初到9月初开放,其他日期取决于路面情况

路况信息:请看这里

公园内的公路限速为 35mph
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暑期注意事项:
- 暑期特别是周末和节假日,游客特别多
- 建议住在公园附近,在 10am前 或者 下午2:30pm后 进入公园
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雷尼尔山地图与行程


主要景区之间的位置/距离图
# 如果愿意早出晚归,那可以从西雅图往返,一日游 Paradise 景区
# 如果是夏季的周末,堵车严重,建议头一天住在 公园附近,次日清晨进入
# 公园的精华是 Paradise 区域,如有额外时间,还可以考虑玩的是Sunrise区域
# 路程参考时间:
- 从西雅图出发,到达 Paradise 景区一般需要 2.5-3 小时
- Paradise 内 最知名的步道,走一圈下来需要 5-6 小时
- Sunrise 内 最知名的步道,走一圈下来需要 2-3 小时
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Paradise景区具体信息图可点击放大,完整全图请访问官网下载
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2016-6-7 14:04 


公园内的景区介绍


0. 景区概述
雷尼尔山公园是个矩形,分为5个主要景区
1. Longmire:就是个离入口近的区域;
2. Paradise:最热门的,看满地鲜花及遥看雪山的区域;
3. Ohanapecosh:森林景观;
4. Sunrise:第二大热门地区,但游客比Paradise少很多;
5. Carbon River & Mowich Lake:这里只有土路和其他区域链接,很少人来玩~~
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1. Longmire区域
# Longmire景区,距离公园入口 Nisqually Entrance 10.5千米;
# 该区域景色一般,主要作为住宿/用餐地存在;
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沿着706公路,由公园入口 Nisqually Entrance 进入,向Paradise景区开车(上面地图中从左向右)
先后会经过以下:

Westside Road: 在Nisqually Entrance东侧1.6km处,只能步行,禁止通车,往返17千米长。
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National Park Inn: 住宿 + 餐厅 + 纪念品/露营用品商店;
Longmire Museum:关于公园的博物馆;
Wilderness Information Center:如果要野外露营(而不是住在汽车营地),需要来这里申请permit;
3条步道的起点,点击这里查看全部步道,这里只简介2条容易走的:

Trail of the Shadows
1.1公里环形步道 往返20分钟 能看到早期建筑以及花草小动物;
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Rampart Ridge Trail
7.4公里环形步道 往返2.5小时 过森林过小桥;更多细节请看这里
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Cougar Rock Campground营地
一般是5月底到10月初开放,具体看这里
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Christine Falls:停车后步行一会儿就可以看到瀑布,停车位有限。
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Ricksecker Point Road
9.7千米长的公路,仅夏季开放, 非常适合看雷尼尔山。
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2. Paradise区域
距离Longmire 19公里,车程25分钟,这里是雷尼尔山国家公园最热门的区域
鲜花和雪山是最大卖点~
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开车沿公路行驶,可以先后遇到:

Jackson Visitor Center 游客中心:
5月到10月初每天开放,其余时间仅在周末和假期开放,提供常规介绍,导游项目,纪念品店,咖啡简餐。
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Paradise Inn,5月中到10月初经营的酒店,内部也有餐厅和纪念品商店。
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步道:Skyline Loop Trail
这也是公园里最有名,人气最旺,最不用担心熊/野生动物的步道(夏天时全是人)
起点是Paradise Inn,8.7公里长,难度中等(前半段容易,中间段有积雪覆盖区域)一般耗时5-6小时。
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Paradise Valley Road :从Paradise Inn开始的单行车道,3km长,沿途是鲜花盛放的山谷。
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Inspiration Point:Stevens Canyon Road上的一个观景点。
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Reflection Lakes :公路边的湖,运气好,可以看雪山倒影。
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Bench & Snow Lakes Trail
3.7英里长,往返2小时,难度中等偏低,看花,看湖的一条步道,更多细节看这里
图里画红圈的是bench lake和snow lake
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3. Ohanapecosh区域
位于公园东南角,来这里主要是看森林景观。
冬天这个区域关闭。
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开车先后会经过:
Box Canyon 桥下有峡谷流水
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步道 Grove of the Patriarchs Trail
1.8千米长的森林步道。
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步道 Silver Falls Trail
由3短步道组成,详细信息可以看这里
往返5千米,1.5小时。
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游客中心 Ohanapecosh Visitor Center,仅6月到10月开放,只提供简单咨询和介绍,没有餐饮销售。
游客中心有野餐区;
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Ohanapecosh Campground 营地,具体请看这里
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4. Sunrise区域
海拔6400英尺,这里是驾车在公园里能到达的最高点;
也是公园内第二大热门景区(虽然是第二大,但游客比Paradise少了太多,停车位各种充足~)
但是,去Sunrise的路仅仅在7月初到10月初开放,出发前请在这里再次确认
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从Ohanapecosh到Sunrise需要75分钟车程,一路可以看到:

Tipsoo Lake Trail
非常小的环湖步道,0.8千米,请在步道内行走,以保护脆弱的草甸生态。
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Naches Peak Loop Trail
5.5千米环形不到,需要2小时,以Tipsoo Lake为起点,适合夏天看花,秋天看颜色多变的树叶。
详细信息见这里
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White River Campground 营地,具体信息见这里
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Sunrise Point:观景点。
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Sunrise Visitor Center  游客中心,提供常规展示,以及野餐区。
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Sunrise Day Lodge 酒店,包括餐厅,以及纪念品店。
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Sunrise Rim Trail
8.9千米的环形步道,难度低,耗时2-3小时,从Sunrise Visitor Center出发。
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5. Carbon and Mowich区域
Carbon River位于公园东北角,有河流,有湖水,也有长满青苔的古树。
Mowich Lake 则是公园里最大最深的湖。但是...这里没有铺设的公路(以前的公路貌似被洪水冲了),和公园其他区域也没有连接,所以很少人来玩~
感兴趣的亲,请自行访问官网看介绍吧
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2016-6-7 14:07 


公园的住宿与餐厅


1. 公园内的酒店
The National Park Inn:位于Longmire,25间客房,全年开放,预订网址见这里
the Paradise Inn:位于Paradise,1916年建造,5月中到10月初开放,海拔5420米高,有121间客房+礼品店+邮局+咖啡厅+餐厅,预订网址见这里
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2. 公园外的酒店
了解公园周边所有住宿,请戳这里
其中Ashford镇挨着公园大门,位置最方便,评分高的有:

Alexander's Lodge and Restaurant
预订链接:请戳这里
简介:小木屋风格,外面有湖,景色好,有洗衣机/烘干机。
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Nisqually Lodge
预订链接:请戳这里
简介:有壁炉,鹿角装饰的那种酒店~
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3. 公园内的营地
公园有3个常规营地
Cougar Rock Campground,位于Longmire与Paradise之间;
Ohanapecosh Campground,位于公园西南角;
White River Campground,位于公园西北角,去Sunrise的路上;
一个Site 20美金,原则上是先到先得,但也接受在线预订,更多细节请看这里
P.S. 炭火应在公园内的商店购买,这样可以有效防止木材里的虫子破坏生活地所在的森林。
P.S. 三个营地均在泥石流可能发生的地区...
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4. 公园内的餐厅
公园内有2家餐厅,3个snack bars,1家综合商店。
出发前应确认具体营业时间

Longmire区域
National Park Inn的餐厅:全年开放,提供早中晚餐。
Longmire General Store 综合商店:挨着National Park Inn,销售纪念品/露营所需物品。

Paradise区域
Paradise Inn的餐厅:餐厅和Cafe,从5月到10月初营业,提供早中晚餐。
Paradise Camp Deli:在Jackson Visitor Center内,属于snack bar,5月到10月初平日营业,冬季只在周末/假期营业。

Sunrise区域
Sunrise Day Lodge:属于snack bar,7月到9月营业。

图片为National Park Inn的餐厅
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图片为Longmire General Store
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2016-6-7 14:13 


公园安全须知


0. 美国旅行保险
美国医疗费用奇高,出发前必须购买境外游保险
齐欣“乐游全球”境外旅行保障 - 性价比高,医疗补偿50万元,支持境外支付,自驾赔偿等
美亚“万国游踪”境外旅行保障 - 知名度高,医疗补偿100万元
更多选择请看《美国旅行保险推荐


1. 野生动物安全
公园里最危险的动物是黑熊和山狮,但碰到的概率非常小
本段落可忽略不读

关于黑熊:
雷尼尔山没有黑熊袭击人的记录
因此,如果近距离遇到熊,只要不跑,缓慢后退,或者大声说话把它吓走即可

关于山狮:
理论上,因为山狮胆小,遇到后只要给出足够距离,它会自己跑掉
如果不跑 - 你不要跑,或者背对着山狮,你需要缓慢后退,但避免注视它的眼睛
如果山狮攻击 - 就用树杈/石头当武器尽向山狮的头部打,或者向它眼睛扬土,反击的同时,保护好自己的头和脖子(动物本能去袭击的部分),它知道你不是猎物后就会跑走
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备注:
雷尼尔山国家公园内有900种植物,54种哺乳动物,126种鸟,17种两栖和爬行动物
公园里常会看到一种胖乎乎的神秘动物是 hoary marmot,土拨鼠的一种
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2. 地质灾害类安全
因为雷尼尔山是休眠中的活火山(上次喷发在1000年前),所以可能会有地质类灾害发生
特别要注意的是 泥石流和洪水,如果你在河边,发现:
- 水位迅速提高
-  感到地面震动
- 听到山谷里传来响声(很像火车快速经过时的声音

应迅速到尽可能高的地方,距离河水50m以上才是安全区域
公园部分游客密集区设有警报(点击听警报声效),所以听到警报声也应立即爬山远离河水
公园内比较容易被地质灾害影响的区域包括:
The Longmire Historic District, Cougar Rock, Ohanapecosh, Sunshine Point, Ipsut Creek, White River campgrounds
最危险的步道是:Tahoma Creek Trail
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3. 徒步安全:
山区天气变化剧烈,点击这里查看天气,天气不好,应果断放弃
不要独自徒步
夏季务必准备太阳镜和防晒霜
应穿戴防风/防雨的衣服,合适的鞋
如果步道被溪流中断,最好的选择是原路返回,如果一定要穿越:
- 寻找一个水流缓慢,水位低于你膝盖的区域穿越
- 提前去下游走走,看看会不会有瀑布等危险区域,提前找好一个如果你跌倒,可以帮助爬上岸的位置
- 找一个树棍当拐棍用,保持3点支撑
- 松开背包的袋子,如果必要时方便丢弃
- 穿越时尽可能向前看,低头看会让你眩晕


以上,感谢阅读,预祝大家玩的开心!

2016-6-7 14:15 

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