拉森火山国家公园攻略 Lassen

最后更新 2025-8-21


拉森火山国家公园的交通和住宿


英文名称:Lassen Volcanic National Park
门票:30美金/车/7日,可考虑购买 美国国家公园年票
最新信息公路开放等信息步道开放信息
旅游季节:夏季和秋季 6月到10月初,公园的主路10月中到5月底关闭 - 期间多数景点无法游览
玩多久:2天1晚 或 3天2晚
其他:公园内无网,请提前下载离线地图
官网请看这里

拉森是处于休眠期的活火山,最后一次喷发是1915年5月19日

by Y S | Leo

拉森火山国家公园的交通

拉森火山国家公园位于加州北部,距离 旧金山 235英里/378公里,需4-5小时车程
多数同学会先去附近的城市 Redding 住宿,并游玩附近景点



拉森火山国家公园的住宿

公园附近最大居住区是 Redding,距离公园车程1小时,可选择:
Americana Modern Hotel ★★★ 9.0分 1057条评价+
Oxford Suites Redding ★★★ 8.5分 575条评价+
Best Western Plus Hilltop Inn ★★★ 8.1分 360条评价+



拉森火山国家公园怎么玩

3天2夜示范行程
Day1 清晨从湾区出发,下午去 '禅意瀑布 Burney Falls' 玩水(凉快且悠闲),晚上住 Redding
Day2 走 '89号公路' 的沿线景点,徒步或爬山,耗尽体力后睡个好觉
Day3 上午走 '火山步道 Cinder Cone'(早上凉快,需2-3小时) > 下午返回湾区
备注:如果只有2天1晚,可以 Day1 走89号公路,略掉 Burney Falls


5天4夜环线自驾游
以下仅供示范,请根据自己喜好/节奏调整
Day1 - 旧金山 出发,自驾5小时,住在 Eureka
Day2 - 用1天时间游玩 红木国家公园,晚上住在 Crescent City
Day3 - 自驾3.5小时后,游玩 火山口湖国家公园,晚上住在 Medford
Day4 - 自驾3.5小时后,游玩 拉森火山国家公园路上可在 Lake Siskiyou Beach 稍作停留,欣赏雪山 Mt Shasta),晚上住在 Redding
Day5 - 上午可以再探 拉森火山国家公园,下午返回 旧金山
* 如果从 西雅图 出发,可以先飞到 Medford


拉森火山国家公园及周边的景点



1. 火山步道 Cinder Cone Trail  查看地图

Cinder Cone 是休眠火山锥(通常只经历一次主要喷发),上次喷发约在350年前,再次喷发的可能性极低
Cinder Cone Trail 是公园内最有特色的步道

玩多久:2 - 3小时
怎么玩
‣ 步道往返4.8英里/7.6公里,海拔爬升321米,最新信息见这里
‣ 因为有坡度且路面滑,行走难度比看起来高,携带 登山杖 会非常有帮助,同时建议穿中高帮的徒步鞋,可参考《新手徒步装备推荐
地址Cinder Cone trailhead Butte Lake Rd, California


推荐视频全美最差or最被低估的国家公园?



摄影作品


by Thomas Fields | Leo_Visions



89号公路   查看地图
公园的很多景点和步道集中在89号公路沿线:



2.1 泥浆池 Sulphur Works

可以看到 冒着蒸汽的岩石洞 与 沸腾的泥浆池 的地热区
玩多久:15分钟
怎么玩:停好车后,沿着公路走两步就到
地址:Sulphur Works, Mineral, CA
推荐视频:Lassen Volcanic National Park South




2.2 小黄石步道 Bumpass Hell Trail

公园内最大的地热区,被戏称为 “小黄石公园”,当然,和真的没法比,只适合还没去过黄石的同学
玩多久:1.5 - 2小时
怎么玩:步道往返2.7英里/4.3公里,海拔爬升132米,难度低,最新信息见这里
注意:
‣ 这条步道每年只在夏末和秋季开放 - 一般是在7月中旬,官方介绍见这里
‣ 请带足水,做好防晒
‣ 如果手机/帽子掉在地热区的木栈道外,不要捡!因为栈道外的地表可能很脆弱,踩一脚就会陷入沸水 ...
地址:Bumpass Trailhead Parking Parking lot, Mill Creek, CA


推荐视频:Bumpass Hell via Cold Boiling Lake


摄影作品:下图当然有滤镜加持 ~~~


by Priya Karkare | Quentin Burgess


2.3 高山湖 Lake Helen

Lake Helen 海拔2484米,湖水源自附近的高山融雪,夏天会呈现湛蓝色
但湖水冰冷(夏天4-8摄氏度),不适合游泳

by Will Truettner

6月底-7月初到访的话,还可以看到酷似冰川湖泊的美景
推荐视频:A Snowy Trek up Lassen Peak



2.4 登山步道 Lassen Peak Trail

山顶海拔3184米,可能有轻微的高反(但下来马上会好
山上风大,夏天也需防风外套;路上有碎石,建议使用 登山杖
适合征服欲强的爬山爱好者 ~
玩多久:4 - 5小时
怎么玩:步道往返5英里/7.9公里,海拔爬升601米,难度中高,最新信息见这里
地址:Lassen Peak Trailhead, Volcanic Legacy Scenic Byway, Mill Creek, CA
推荐视频:Hiking Lassen Peak in Lassen Volcanic National Park




2.5 瀑布步道 Kings Creek Falls

虽然瀑布本身没有园区外的 Burney Falls 有特色,但该区域在2021年经历过山火,去程路上会看到烧毁的森林,接近瀑布的区域却绿意盎然,因为这种反差美,获得很多好评(尤其是在新冠疫情期间,它是很慰藉人心的景点!
玩多久:1.5 - 2小时
怎么玩:步道往返2.6英里/4.5公里,海拔爬升150米,难度中等,最新信息见这里
地址:Kings Creek Trailhead Lassen Volcanic National Park,, Mill Creek, CA
推荐视频:Kings Creek Falls at Lassen Volcanic National Park




2.6 环湖步道 Manzanita Lake

Manzanita Lake 位于公园西北,景色和体验见仁见智
玩多久:1小时
怎么玩:
‣ 走环湖步道,长1.9英里/3.1公里,海拔爬升16米,最新信息见这里
‣ 划船(双人皮划艇 22美金/小时)或 观星(月相见这里,新月时才能看到星星
地址:Manzanita Lake Lassen Volcanic National Park, CA


推荐小红书笔记:Lassen国家公园一日游给不爱走trail人的攻略


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3. 瀑布 Burney Falls   查看地图

瀑布位于 McArthur-Burney Falls Memorial State Park
瀑布高39米,因为崖壁上有空隙和苔藓,所以风格很有禅意,4月初到10月的水量最大

开放时间:8am - 日落
门票:10美金/车
玩多久:30分钟 - 1小时
怎么玩:先去观景台遥望瀑布,然后徒步到瀑布底部玩水,步道1.1英里/环形,最新信息见这里
地址Burney Falls California 96013


摄影作品 - 从观景台遥望

by Karam Alani

摄影作品 - 徒步到瀑布下方近看


by Arnav Maiti & Y S




4. 溶洞 Lake Shasta Caverns National Natural Landmark  查看地图

溶洞形成于2.5亿年前,1878年被发现,1964年开始对公众开放
洞内常年14-20摄氏度,湿度大,夏天非常凉爽
但是相对其他溶洞,特色不明显,只适合从没有去过溶洞的同学

开放时间:8am - 4.30pm
门票:成人42美金,儿童26美金,建议预订
玩多久:2小时
怎么玩:停车场旁购票 > 走10分钟到码头(约半小时发船一次)> 坐10分钟船过河 > 坐10分钟车到溶洞 > 在溶洞内参观约60分钟(溶洞内约有600级台阶,需要穿运动鞋) > 最后原路返回


官网请看这里
地址:免费停车,20359 Shasta Caverns Rd, Lakehead, CA
推荐视频The Lake Shasta Caverns





◉ 附录
如果旅行时间多
还可以安排出更有意思的北加州环线游
请参考 北加州旅游攻略



~ End ~
感谢阅读,预祝大家玩的开心!
*⸜( •ᴗ• )⸝*

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更新日志:
2025.8 - 变动较大,增加了2个小景点,调整了推荐行程
2024.9 - 景点没有变化,调整了示范行程
2023.9 - 调整了文章结构,增删了景点,更新了很多细节
2022.5 - 补充了 kings creek 和 溶洞信息
2021.4 - 加了不少视频,重制了地图
2020.4 - 核对更新了基本信息,调整了文章结构,补充了一个视频,但玩法等基本没有变化
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